有人在后台给悦兔留言说：“夏天马上就要到了，每次自己化完妆，准备美美地出门，一照镜子却发现，怎么脖子和脸完全不在一个世界啊！”悦兔很是心疼这样的小仙女呢，ＢＢ霜、防晒喷雾、粉底液左一层右一层，技术绝不逊色高级粉刷匠，即使如此，依旧摆脱不了脸白脖子黑的尴尬。是不是心里常常在想，为什么同一片蓝天下成长起来的，人家凭什么就那么白？别担心，悦兔教你脖子和脸白成一体的方法！

家庭疗法

首先不要让头发散落在脖子周围，因为下面要提到的方法用到的东西沾到头发可能会让头发颜色变浅，也可能会让头发变干燥。

蜂蜜＋柠檬

蜂蜜和柠檬汁都具有美白皮肤的功效。将3汤匙蜂蜜和2汤匙柠檬汁混合在一起，把混合物涂抹在脖子肤色暗沉的部位，等待15分钟，然后冲洗掉。也可以将番茄浆加到蜂蜜中，涂抹在脖子色素暗沉的地方效果也是一样的。

小苏打

往几汤匙的小苏打里加点水，直到变为糊状。把这样的小苏打面糊敷在脖子的暗沉部位，等待约15分钟，然后用清水洗掉。从脖子上洗掉时，有很好的去角质功效。

如果你对这个面糊没有特别敏感的反应，可以一周重复数次。

维生素Ｅ油＋杏仁油

用微波炉低温加热几勺杏仁油，别超过30秒，再加入等量的维生素E油。用手指沾取在脖子上按摩使其均匀。按摩完成后，等待10-15分钟后用温水冲洗掉。

这个方法对皮肤温和，而且很安全。所以可以每天都做。

橙皮＋全脂牛奶

将橙皮放在阳光下直到完全风干。将晒干的橙皮磨成粉末，并在粉末中加入少量的全脂牛奶，直到混合物变为糊状。将面糊涂抹在脖子的暗沉部位，让它在皮肤上干透。等待10-15分钟，然后冲洗掉。

黄瓜

切片黄瓜可以为皮肤去除角质。只需要切一片黄瓜，然后用黄瓜片的一面在脖子轻轻揉搓。也可以在脖子上涂抹黄瓜汁或者磨碎的黄瓜，然后等它凝固。

如果想要更强的美白效果，可以在用黄瓜揉擦皮肤的时候加几滴柠檬汁进去。揉擦完毕后，等待10-15分钟，然后用水清洗掉残余的柠檬汁。

改善生活习惯

其实，脖子皮肤暗沉可能是由多种原因引起的，比如过度暴晒、湿疹、慢性病等。

如果你得了湿疹，要按照医嘱接受治疗。通常情况下，需要定期或在湿疹发作时期涂抹外用药膏。

脖子发黑很可能是糖尿病和肥胖症的副作用。如果你患有糖尿病，要立即治疗，治疗糖尿病有助于改善脖子变色的问题。想要防止脖子发黑，或者预防脖子不断变黑，你需要通过节食和锻炼的方式来控制你的体重。健康的生活方式也可以帮助控制糖尿病。

黑脖子也可能是在阳光下过度暴晒导致的。出门前涂抹防晒霜，不要只涂脸，记得给脖子也涂上。使用SPF值在35以上的防晒霜，并把它涂抹在所有暴露在外的皮肤上，尤其是脖子。每一小时左右，重新涂抹一次防晒霜。如果你要下水的话，需要更加频繁地涂抹哟。

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