杯子，日常生活中十分常见的器具，其实，作为使用频率很高的它，也有一些健康内容值得注意。今天讲一下，究竟用什么类型的杯子喝水相对好一些。

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“我这水杯怎么喝着喝着就有味儿了呢？”“用错了水杯真的等于喝毒吗？”……挑水杯确实有讲究，但也不会轻易「中毒」。今天就来和大家聊聊玻璃杯、陶瓷杯、不锈钢杯、塑料杯，到底哪一种才相对安全呢！

塑料杯

安全指数：★★

塑料杯也是不受欢迎的一种。因为塑料杯中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒化学物质，用塑料杯盛开水时，这些有毒物质很快就会释放到水中。塑料杯的内部微观结构有很多孔隙，容易藏污纳垢，清洗不净就容易滋生细菌。因此，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。如果一定要选购塑料杯的话，小编告诉大家一个简单实用的办法：注明「可微波加热」的，安全性好，能用。

陶瓷杯

安全指数：★★★☆

有些陶瓷杯内壁有图案，大家担心这些图案的颜料中可能含有铅等重金属。这些图案在工艺上分为「釉下彩」「釉上彩」。釉下彩指在瓷坯上彩绘，然后罩以白色透明釉或其它浅色面釉，高温一次烧成，彩料在釉面之下。釉上彩指在烧成的瓷器釉面上彩绘，然后二次入窑，低温固化彩料，彩料在釉面之上。不仅看着有图案，摸上去也有3D凸凹感。这样的陶瓷杯，颜料中的重金属就比较容易渗出。其实陶瓷杯子无论是保温效果还是健康指数都比较高，只是在购买的时候，尽量选择无彩釉涂染的陶瓷杯。

四个选购小窍门送给大家！

一看：尽量不选颜色过于鲜艳的餐具，特别是陶瓷餐具内壁不要彩绘。

二摸：尽量选择内壁光滑的餐具，釉上彩餐具的彩料在釉层表面，触摸时会有不光润的感觉。

三泡：对不放心的餐具，可用食醋浸泡几小时，若发现颜色有明显变化者应弃之不用。

四避免：购买陶瓷餐具一定要选择正规的市场，切不可贪便宜购买没有生产厂家的劣质产品。选购微波炉用瓷具要特别注意，应避免有金属装饰的产品，如带有金边，银边或用金花纸、金属丝镶嵌图案的产品。

不锈钢杯

安全指数：★★★★

不锈钢杯属于合金制品，使用不当可能会使其中所含的重金属物质释放出来，危害健康，但如果是食品级不锈钢杯是没有太大问题的。（比如304钢）在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水倒问题不大，但是不能装酸性饮品。如果汁、咖啡、碳酸饮料等，因为这些饮料容易析出重金属物质，这样即使以后再用来喝普通的水也会不安全。清洗不锈钢杯的时候，切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢产生化学反应。

玻璃杯

安全指数：★★★★★

从安全性角度来说，玻璃杯可能是好的选择。它基本不会渗出有害物质，不同温度的水都可以装。而且，玻璃杯浑身滑溜，洗起来不费劲儿；颜值也高，拿它喝口水，莫名有种仪式感。

但是，玻璃杯也有不足之处：易碎，一不小心就碎成渣渣。总结家中常备、用于喝水喝饮料：玻璃杯、不锈钢杯、内壁表面没有彩釉的陶瓷杯、密胺树脂仿瓷杯；出门携带：双层不锈钢保温杯；可以使用、但不推荐常用：内壁表面有釉彩的陶瓷杯、搪瓷杯、廉价仿瓷杯、可微波加热塑料杯；只在公共场合或聚会时用：塑料杯、纸杯。本文部分图片内容来源于网络，如有侵权，请联系删除。