本文转自【vogue】；

暴瘦100磅之后，前天的《周六夜现场》（以下简称SNL）是Adele第一次在公众面前现身，看看她为节目拍的大片，变化很明显：

这次她不是音乐嘉宾，而是主持，专职演小品（虽然小品里也开口唱了她的几首热单），作为一名幽默感长期被低估的欧美Diva，这次可算是让她过足了戏瘾。

不过人们的关注点从未离开过她变瘦这件事。从去年圣诞的“暴瘦照”发布之后，将近一年时间里，人们从未停止过对Adele身材和样貌的议论，甚至还有嘲讽。

有人说，Adele瘦了之后看起来更自信了，更美了。

还有不少人说，Adele瘦得不像她自己了，不好看，显老，还是胖点好。

比如今年2月Adele的一张出街照，明明看起来很健康，很协调，但还是有网友用“脱像”“恐怖”来形容。

这期间Adele从未站出来解释。这不奇怪，她是歌手，她需要跟大众分享的，只要有音乐就足够了。

在准备主持SNL期间盘腿而坐的Adele

但公众的好奇心是无法停止的，尤其是在她变瘦这件事上——因为在之前的一些采访中，Adele多次表示过自己不会减肥：

Vogue US March 2016

“我不会让身材问题主导我的生活。”

“如果我是女演员，必须要扮演一个比你轻40磅的角色，那我会减肥。但体重与我现在的职业无关。”

“我从不希望自己在杂志封面上看起来像瘦瘦的模特。我代表的是绝大多数女性，对此我感到非常自豪。”

“世界上只有一个你，为什么要看起来跟其他人一样？为什么要跟其他人有一样的发型，有一样的观点和标准？”

所以如今的Adele“背叛”了曾经的自己吗？她到底为什么减肥，怎么就“暴瘦”了100磅？

2008年第一次做客SNL的Adele

第一种猜测：为了变美。

大概是因为平时身边的女朋友们总是把“再瘦几斤就好了”这样的话挂在嘴边，或者为了把自己塞进更小码的衣服里而吃沙拉，所以当看到名人变瘦时，人们首先会认为这是公众人物为了提升形象所做的改变。

不过这既不符合Adele自己过去的言论，也违背了我们自己一直以来对Adele的看法——难道之前的她不美么？我们还要把瘦和美划等号么？

Vogue US March 2012

第二种猜测：离婚导致。

去年4月，Adele结束了两年多的婚姻，对方是跟她相恋八年的慈善商人Simon Konecki。受情伤的女人是伤心欲绝的，受情伤的胖女人则更加歇斯底里——长久以来，这样的视角和认知都是存在的。但普遍存在不意味着它一定正确，不是每个女人都只能以“苦情”来收场。

2012格莱美，Adele身边坐着的就是Simon Konecki

年少时的Adele曾遭遇情伤没错，但30岁的她在处理离婚时，已经很成熟，上十亿的家产分割、婚后孩子的抚养协议，她都安排妥当，没有纷争。结束一段长久稳定的关系会令人心碎，但伤到“为伊憔悴100磅”的程度，有些太夸张。

其实，Adele的“暴瘦”是个错觉，她的瘦没有那么突然，是一段超过十年的历程。

2009年，20岁的她在接受美版VOGUE的采访时，还是个玩在伦敦老街区那种随心所欲的女孩，对于自己21岁的生日计划是“去每个酒吧喝酒！”那时她也烟不离手，爱抽万宝路。

Vogue US April 2009

2011年，第二张个人专辑《21》大获成功，在全世界各地不停创造着销量奇迹。但十月，她声带出血，这对歌手来说最为致命，她被迫取消了巡演，接受手术。更重要的，是她的生活习惯必须做出改变——她戒掉了过去每天要喝的十杯甜茶，告别了烟酒、咖啡和所有刺激辛辣的食物。

2011年三月在意大利米兰表演的Adele

“直到事故发生，你才会认真对待自己的嗓子……一直以来我都很害怕自己把嗓子给毁了。”

调整了饮食习惯，体重的缩减也就自然发生了。2008年水星音乐奖上的Adele和2012年格莱美上的Adele，胖瘦明显发生了变化。有传言说这时期的她掉了60磅。

也是从这个时期开始，她不仅用音乐征服众人，登上了VOGUE封面的Adele，也用她复古、丰满的美感收获了音乐之外的赞美。

Vogue US March 2012

2016年初，Adele在社交网络上po了一张健身中面部扭曲的自己，每一个痛恨健身又不得不坚持健身的人看到后都会深有同感。

她当时的健身教练在ins上解释说，2015年底专辑《25》发布，紧接着就开始了全球、全年的大型巡演，这是一场很艰苦的“长久战”，所以为了锻炼耐力和体力，Adele开始健身。

而成为母亲之后，这个新的身份对Adele影响很大——她经历了产后抑郁，要一边忙着新专辑的宣传，飞到不同的城市，并绝不在晚上飞，以便保证可以用FaceTime哄儿子Angelo睡觉，结果是她可能每晚只有两小时的睡眠。这对她的身体素质要求很高，她必须戒掉各种不良的饮食生活习惯，必须用最好的状态来做一个对孩子负责的母亲。

被母亲带大的Adele对自己的儿子也倾尽全力地去陪他、保护他

“自从有了孩子以来，我不像以前那样无忧无虑了。我现在害怕很多事情，因为我不想死，我想和我的孩子在一起。我非常谨慎，而我以前从未如此。现在，我竭尽全力避免任何高危险性的事情。”

翻看Adele这两年的照片，你会看见变化在这个女人身上一点点发生，而最让人感动的是，这是一个成熟的女人为了孩子和自己做出的努力，这样的转变和行为是充满责任心的，是极具考验的。

瘦的女星只能瘦，不能胖；胖的女星只能胖，不能瘦；女人减肥只是为了爱美，只是一种虚荣的表现……大众太容易把女性跟特定行为和既定印象划上等号了，就像说起Adele，人们觉得她就应该是胖胖的、可爱的、脆弱的，那个才是真正的她。

被固化认知所捆绑的女人们甚至快失去了替自己身体做主的权利。Adele曾是胖女孩们的icon、榜样人物，让她们相信自己可以胖可以美，所以她就必须以胖女孩为核心受众和市场么？说到底，Adele所取得的一切成就，都是来自她的音乐才华，而非身材。无论size大小，她都是创造美丽艺术的美丽女人。

Vogue US March 2012

Adele一直在努力成为更好的自己，这与“减肥变美”无关，而是她为了家庭和事业选择了一种更健康的生活方式，并循序渐进地坚持下去。对自己和家人负责，这才是最重要的。

无论你想做瘦女孩还是胖女孩，只要这是你自发的、能让自己更好更快乐地生活，而非源于他人的凝视，那就自信地去做吧。别人觉得你怎样不是最重要的，只有你自己才知道什么对自己是最好的。