椴树蜜营养成份，喝椴树蜜有什么好处

三伏天过半，闷热却依旧不减，小编也是上班不想去，下班不想走，走出空调间就是一身汗了。前两天正好听同事推荐了椴树蜜冰沙，清爽解暑，吃起来就停不下了，下面也跟大家分享分享。

椴树蜜冰沙主要是吃椴树蜜，椴树蜜是一款很有意思的蜂蜜，口感不如其他蜂蜜那样的顺滑，有细小的柔软颗粒，入口之后有“沙沙”的感觉，而且这椴树蜜对身体也是好处多多。

优质的椴树蜜如紫椴白蜜，其中富含上百种营养物质，具体对人的功效大概有以下这些：

一、调理肠胃

椴树蜜中含有丰富的维生素，对于人的肠胃有很好的滋补功效，可以调节胃肠道功能，促进消化，很多的长期便秘患者在服用椴树蜜后逐渐养成了依赖，这种蜜不单单好吃，老便秘也缓解了不少。

二、抗菌消炎

实验证明，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。而椴树蜜也因这种极强的抗菌能力才能保持长期放置而不腐坏，其杀菌消毒的作用也适用于人类的伤口和面部除菌滋养。

三、缓解疲劳

椴树蜜可以调节神经系统的紧张感，缓解一日的工作疲劳改善睡眠质量，达到提高精神活力的功效，再结合对肠胃的调理，使人逐步拥有健康的体魄。

最后提醒大家，食用椴树蜜尽量选用低温或常温的方式，一来保留了椴树蜜特殊的口感，二来也使其保健功效完整留存。