闭经

耳穴诊断参考

1、虚证者在内生殖器区、内分泌区可见白色点状，实证者可见暗红色丘疹或有暗红色的毛细血管瘀阻。

2、在内生殖器区、内分泌区可扪及粗糙不平或小点状突起。

3、在内生殖器区、内分泌区、肾区、肝区、脾区等可触压到或探及到敏感点。

治疗选用方法

1、耳穴压丸法：主穴取内生殖器、内分泌、缘中，肝肾不足加肝、肾，气血虚弱加心、脾、肾，阴虚血燥加肝、肾、交感，气滞血瘀加心、肝、脾，痰湿阻滞加脾、三焦。取单侧耳穴，在所选穴位找敏感点，将王不留行子贴在敏感点上，虚证者轻揉按摩，实证者施以对压法，每日自行按压3～4次，每穴每次3～5分钟。隔2～3日换贴对侧耳穴，5次为一疗程，疗程间隔3～5日。

2、耳穴按摩法：由下至上轻捏耳周和耳郭4～5次，在内生殖器、内分泌、肝、肾等处重捏轻放。重提轻放内生殖器10次，双耳交替进行。重提向外轻拉按内分泌5～6分钟，反复3～4次，双耳交替进行。点按肝、肾各2～3分钟，反复3～4次，双耳交替进行。由轻至重，再由重至轻，轻揉上述穴区各5～6次，持续时间为4～6分钟。

生活小贴士

1、肥胖者加强体育锻炼，减轻体重；营养不良者适当增加营养摄入。

2、月经期、产褥期要做好卫生保健，性生活要规律，不宜过频。

3、解除心理负担，稳定情绪，配合治疗。

4、增加饮水量，减少咖啡因和酒精的摄取；少吃乳制品，适当食用蔬菜、水果、三文鱼、沙丁鱼，少食多餐。