突然摸到脖子上有个肿块，你会紧张吗？

这是你的身体发出的预警信号，别不重视，也不必过分担心！只要发现异常，尽早就诊，就能避免更糟糕的情况发生。

脖子上的肿块不痛不痒就没管

几个月后，24岁小伙傻眼了

24岁的小伙子小柴（化名）突然摸到脖子上有个肿块，约山核桃大小，因为不痛不痒，他根本没有在意。

直至四五个月后，肿块长到了馒头大小，已影响到正常转头、低头等行动，小柴才上医院检查。

开始就诊的医院，给小柴做了穿刺活检，认为是淋巴结核，于是建议转院到浙江省结核病诊治中心所在的市红会医院进一步治疗。

接诊的钟方明医生仔细看了病例并问了病史，凭经验总觉得小柴的淋巴结核有蹊跷，因此苦口婆心劝说他再做了一次穿刺活检，结果令人大跌眼镜，竟然是淋巴癌！

如今的小柴已转至血液科做进一步治疗，他时常会懊悔自己当时没把小肿块放在心上，如果能早点发现、早点治疗，就可以有更好的愈后。

突然摸到脖子有个小肿块

一查淋巴结肿大？她开始慌了

39岁的小凤（化名）跟着丈夫常年在浙江打工。有一天，她也突然摸到脖子有个小肿块，由于同时肩膀有点胀痛，她竟以为是颈椎病，便去扎针灸做理疗。

然而，她的肿块并没有因此缩小，疼痛也没能缓解。等她再做进一步检查，才发现肿块并不简单，是淋巴结肿大！

淋巴结是什么？这病严重吗？小凤开始慌了。

当地的接诊医生告诉她，淋巴结是人体的一种免疫器官，就相当于城市中的警察。当机体受到细菌、病毒、结核感染、寄生虫等微生物侵犯时，淋巴结就会充分发挥其免疫能力，与微生物对抗，出现一定程度上的淋巴结肿大。这其实是“报警信号”，提醒我们该采取措施保卫身体了。

淋巴结肿大很常见，几乎各种疾病和年龄都有可能发生，从感冒发烧、牙龈炎、咽喉炎，到淋巴结核、淋巴癌。需要我们做的就是，引起重视，及早明确诊断并接受治疗。

小凤的淋巴结肿大究竟是什么原因？当地医生将她转诊到杭州市红十字会医院的淋巴结专病门诊。

接诊的钟方明副主任医师，经过详细的问诊，再综合相关检查，很快明确诊断，是淋巴结核。这是由于结核杆菌感染所引起的一种淋巴结疾病，如果治疗不及时，会与周围的组织粘连，乃至肿块的破溃流脓。

幸运的是，小凤没耽搁太久，经一段时间的抗结核治疗后病情稳定，于近日进行了手术根治。

淋巴结肿大，疼比不疼好

做好防范，远离淋巴疾病

在市红会医院的淋巴结专病门诊中，类似小凤和小柴这样的患者比比皆是。面对淋巴结肿大这个“警报”，多数人会走两个极端：一个只置若罔闻，另一个则是一来就紧张得以为是淋巴癌。

钟方明医生说：“这两种做法都不算明智。一般情况下，有明确疾病诱发的、有触痛感的淋巴结肿大无需过度紧张，但对于不痛的淋巴结肿大需要注意。简言之，淋巴结肿大，疼比不疼好！”

另外，大家平时也可以自行触摸评估有无淋巴结肿大，具体触摸方法为：将食指、中指、无名指并拢，指腹平放于被检查的部位，在被检查部位的皮肤上滑行触摸，应多个方向滑行触摸。而颈部是全身淋巴汇总的地方，且位置比较浅，相对容易发现，所以推荐自查颈部为主。

一旦发现异常，应尽早就诊，最好是找专病门诊，因为根据发生部位不同，需要血液科、头颈外科、超声科、影像科、病理科和检验科等学科的协助，有时甚至需要进行穿刺或切除活检来明确诊断。

不过，淋巴疾病也有防范的方法。钟方明医生建议，大家可以这样来保护好自己的淋巴结。

平时需注意避免细菌、病毒感染，注意个人卫生，避免皮肤破口发炎等。

避免频繁按压、按摩淋巴结，反复刺激反而会导致淋巴结肿大。

避免接触有害物质，染发剂、染发膏、农药、装修材料、二手烟等均会破坏人体的免疫系统，导致免疫功能紊乱，出现淋巴结异常肿大。

保持好心情、少生闷气，注意休息，呼吸新鲜空气、多吃新鲜水果，可增强机体的免疫力，对淋巴结也有好处。