12月29日，有台媒曝出刘德华健身的照片，刘德华还表示不想练的太健壮，主要做有氧运动。

虽然刘德华自言平日很少健身，不过从台媒曝出的照片看，刘德华健身动作也是非常专业的，而且卧推和深蹲的重量都很大，可以注意到刘德华的手腕都暴起了青筋，还很明显能够看到刘德华腿部肌肉的发力，力量这么强，一点也看不出刘德华已经59岁了。

刘德华能够保持这样状态也不仅是靠健身，还有严苛的饮食。

此前，有网友曝出刘德华的点单记录，刘德华点的全是素菜并且都非常清淡，刘德华曾请鲁豫吃饭的时候就有透露自己全家都是吃素的。

正是因为这样的自律健身和饮食，才能让刘德华青春常驻，都不见老。

刘德华还曾在演唱会上秀出八块腹肌，身材好到让人尖叫，健身的成果显而易见。