洗面奶应该根据自己肤质进行选择。油性皮肤油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。

混合性皮肤这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的控油护肤品。用了洗面奶脸上会长痘痘是因为洗面奶不适合自己肤质而引起的过敏现象。

那脸上化妆品青春痘的护理原则：

1、卸妆彻底，正确的洁面步骤是先用卸妆水卸妆，再用温和的洁面乳洁面。

2、要多喝水，早上就杯温水可以适当的加一些蜂蜜.不要熬夜.

3、饮食：多吃例如玉米、扁豆、萝卜、黄豆等含有锌的食物；多吃包括红萝卜、菠菜、芒果等含有维他命A食物；多吃如全麦面包、大豆、笋等含有粗纤维的食物。

4、少吃如动物油、芝麻、花生等高脂肪的食物；饮食要注意均衡，少吃辛辣油腻腥臊的食物。

5、保持乐观的情绪，充足的睡眠，避免情绪焦虑和紧张，劳逸结合，保持大便通畅

6、对于已经生长出来的黑头粉刺和痤疮脓包，建议到正规的医疗机构做修复。

作者：肌肤管理师丁小邦