彭昱畅出道没有多久并且作品也不多，如果是单看作品的话，还不知道他什么时候才可以火起来。然而在去年的时候吧，因为参加了第二季《向往的生活》，很多的粉丝都被这个默默做事真实懂事的小男孩给实力圈粉了。
在节目中，彭昱畅也深得其他的大龄明星们的宠爱，亲切的称他为“彭彭”，由此可见啊，综艺节目真的是可以打造明星的。
在最近的节目还在热播时，而彭昱畅因为自己的身材在过去的一星期已经上了两次的热搜了。
就在8号的晚上，何炅的微博也是发出了一张晒腹肌的图片，并且配文感慨说，最近练的不错，开心!结合最近的这些消息，何炅老师晒得这几块腹肌的主人那肯定就是彭昱畅的了。
在消息发出不久之后，腹肌的主人便认领了：彭昱畅还转发了回复说，哈哈哈哈，这个身体我特别的熟悉！相比之前节目中的体形，可以发现彭昱畅时真正的瘦了下来，照片中的腹肌沟壑分明是互不相干的，但是还挺有肉感的，估计还需要继续的瘦下去，继续的减肥。
还记得前几天在《向往的生活》中，彭昱畅被自己的身体吓到的事情吗？当从导演组成员看到这张图的时候，瞬间的被石化了，第一句话就说，这是谁修的图啊。死活都不承认这是没有修过的图。
后来又向何炅老师抱怨说，你说他们没有修图，我是真的不信啊，我怎么可能变成这个样子，你们这是对我人格的一种侮辱呀，最后信誓旦旦的说，从下一期开始，我每次吃饭只吃一碗饭，如果超过了，我就一个人打糍粑。而在《拜托了冰箱》里，彭昱畅的形象确确实实的是变瘦了，减肥也是超级认真的。
在节目中彭昱畅表示每天都要跑步七公里，还要控制自己的饮食还有运动，坚持制定自己的减肥食谱。几乎每天的生活都是这样子，还要顾着自己的艺人生活。经过了几个月的减肥运动的生活，他真的瘦下来了，偶像的形象已经回来了，不过还没有到达顶峰，但是粉丝们也可以重新的爱他！
那么彭昱畅是如何这么迅速的瘦下来的呢？简直就是说瘦就瘦啊，这一点肯定是有原因的，一定和他的饮食和运动有关系！
跑步的减肥瘦身法：（许多的朋友跑步的最初的目的都是减肥瘦身，可能就是为了减肥瘦身，看到身边的太多的朋友的身材都变得那么有型，确实是一个很好得案例，不断地在鼓励着他们，于是他们也是开始了跑步，用汗水来燃烧着脂肪，希望通过自己得努力，可以跑出来一个好的身材。）