原标题：11岁男孩患“糖尿病”，医生：家长的这个习惯间接“害”了他

近来，郑州市一医院接诊了一名135斤的糖尿病患者，是一个11岁的小男孩。小孩因为恶心呕吐起来到医院，结果检测出血糖值为60mmol/L，被诊断为“糖尿病”。据了解，这个小孩就跟着奶奶一起生活，从小就喜欢吃糖、零食，喝碳酸饮料、炸鸡和汉堡，说白开水没味道，一点都喝不下去。家长平时竟然说“能吃是好事”。下面随51养生小编一起来看看吧！

据调查全世界有糖尿病儿童50万以上，其发病率仅次于恶性肿瘤，列为儿童疾病的第二位。儿童糖尿病包括1型糖尿病、2型糖尿病及其他特殊类型糖尿病，其中1型糖尿病最为常见。但是，随着生活水平的提高，人们的食结构和生活方式发生变化，肥胖儿童日渐增多，从而导致2型糖尿病的发病率日益增长。青少年糖尿病80%以上由肥胖引起。

肥胖成为首要危险因素

“小胖墩”虽然可爱，但是过度肥胖就会成为身体的负担，2型糖尿病已逐渐成为肥胖常见的并发症之一，在长期肥胖的人群中，糖尿病的患病率可高达普通人群的4倍之多，随着青少年肥胖率的迅速升高，糖尿病等慢性疾病的发病年龄逐年降低。

儿童嗜甜食、嗜高脂食品、荤食、爱好碳酸饮料

甜食、高脂食品、荤食、碳酸饮料中含有大量的碳水化合物和脂肪，摄入体内后会增加胰腺负担，体内脂肪蓄积，长期如此将影响儿童糖代谢，从而增加患糖尿病的风险。

预防糖尿病要做到以下四点

1、控制体重

尤其是腹型肥胖是2型糖尿病发生的危险因素。当务之急就是要把体重降下来，使体重接近正常。

2、健康饮食

经常吃高热量、高脂肪的食物的人是2型糖尿病的青睐对象。为了预防糖尿病，饮食必须控制，要选择低热量、高纤维素饮食，常吃蔬菜水果和粗粮。

3、经常运动

运动是儿童健康成长和发育所必须的，对糖尿病儿童亦有重要意义。运动可以加快机体对葡萄糖的分解代谢，从而降低控制人体的血糖浓度。机体内葡萄糖的及时分解，还可以减少其转化为脂肪，从而达到减少肥胖发生的几率。

4、家长应该长点心

父母如果注意到自家孩子喝水量猛增，或是晚上没有喝太多饮料或水，小便次数却超过3次以上，应及时到医院排查。