现在很多人每天面对电子屏幕

眼涩、眼干、眼疲劳不说

眼睛里还常常遍布红血丝

眼袋和黑眼圈怎么都遮不住

让人不好意思承认这是心灵的窗户

还有长时间开车的人群

长时间阅读的学生

泪液分泌减少的老年人

以及有青光眼、白内障等眼部疾病的人

都常会出现眼睛干涩、异物感、疲劳等不适

在眼睛干涩疲劳的时候

很多人都会下意识的选择揉眼睛

可是就是这么揉一揉

敏感的眼睛可就要闹情绪了

细菌入眼易感染

用手揉眼睛，容易让手上的细菌进入眼睛，引起结膜炎、角膜炎等眼部炎症问题。炎症会引发眼睛出现红、肿、痒、痛、有分泌物等情况，严重的角膜炎还可能导致角膜穿孔。

不经意间划伤眼睛

人的眼睛就像一台照相机，眼球表面的角膜就像镜头前面的一层玻璃，晶莹透明。如果眼睛里进了沙尘，这时如果用手去揉的话，原本光滑的角膜可能会被带棱角的沙尘磨出划伤，影响视力。如果角膜损伤严重，甚至引起角膜炎。

导致圆锥角膜

有医学报道显示，某些圆锥角膜的发病跟揉眼睛也有关联。

眼睛干、痒、进沙尘怎么办？

虽十分注意，在生活中难免还是会出现沙尘入眼的情况，另外长时间面对电脑、手机等电子设备，眼睛也十分容易干涩、发痒。日常生活中，如果眼睛出现干、涩、痒、痛、分泌物增多的情况，可多眨眨眼睛，并及时去医院检查。

最重要的是，平时从生活习惯上去改变，多吃绿色蔬菜，不要在光线昏暗的地方看书玩手机，多做做户外运动才是保护眼睛最好的方法！