人到中年，体内的胶原蛋白会大量流失。而胶原蛋白一旦供应不足，人体就开始老化，面部松弛、毛孔粗大、肌肤干燥、眼睛发黄干涩、发质干枯、指甲变脆等一系列健康问题也随之而来。

什么是胶原蛋白？

胶原蛋白是人体皮肤的重要组成部分，它像一张细密的弹力网，牢牢锁住水分，支撑真皮细胞，它的含量高低，直接影响着肌肤的外观状态——胶原满满的脸看起来饱满弹润，而胶原不足的肌肤，就会呈现出松弛、干瘪、皱纹等形态。

如何提升肌肤胶原含量？

众所周知，普通胶原蛋白分子量极大，并不能直接被人体吸收，所以想要通过猪蹄、燕窝、花胶等方式来补充胶原是不现实的。即使是经过酶解制取的胶原蛋白肽，吸收率也很难超过80%。只有胶原三肽才能完美解决吸收问题。

（胶原蛋白和胶原三肽的分子区别）

胶原三肽，是胶原蛋白的最小结构单元和功能单位，因为分子量极小，无需分解就可以直接被人体吸收，吸收率可达95%以上。

这一特性，让它拥有普通胶原蛋白产品无法媲美的功效：

1、稳定保湿

胶原三肽是一种含亲水性很强的天然保湿因子，能够强劲锁住肌肤内水分，让皮肤时刻保持湿润水嫩。

2、提亮肌肤

胶原三肽具有很强的锁水作用，不仅让肌肤变得更加水润，也让肌肤色泽变得光亮，散发出健康光彩。

3、紧致肌肤

胶原三肽很容易被肌肤吸收，填充在肌肤真皮之间，让紧致度变得更强，从而让肌肤变得更加紧绷有弹性。

4、滋养肌肤

胶原三肽的渗透性极强，能够进入到肌肤真皮层，直接参与改善皮肤细胞代谢，达到滋润肌肤的目的。

5、淡化细纹

通过补充胶原三肽，可以强力撑起肌肤细胞，抚平细纹，淡化皱纹。

6、丰胸作用

胶原三肽当中含有独特的羟脯氨酸成分，可以紧致肌肤，令乳房变得更加挺拔丰满富有弹性。

7、明眼健骨

摄入胶原三肽能够令眼角膜保持透明，让眼睛变得更为明亮、富有神采。此外，对人体骨骼也拥有一定功效。

如何挑选胶原三肽产品？

由于胶原三肽的制取工艺难度很高，市面上在售的胶原三肽产品还比较少。比较推荐的是国内新锐口服美肌品牌研汁工社推出的「胶原三肽仙肌饮」。里面添加的胶原三肽不仅来源纯粹（深海红鲷鱼提取），还有专利工艺加持，30天就能快速见效。并且还是酸甜的西柚血橙口味，喝起来完全没有负担。

人体平均每天流失5000mg胶原蛋白，随着年龄的增长，这一数值还在不断增加。每日1瓶仙肌饮，既能补充当日流失，还能在体内积累储蓄，拥有明星同款冻龄肌不是梦。

最后温馨提示，学会科学了解护肤成分，才能更好的改善肌肤，我们日常护肤除了外部保养，也要注重内调的作用。合理选择适合自己的产品，学会搭配，才会让自己越来越美，而且美的更健康。