经常健身的人应该都有体会

运动越久身材越好就越有自恋倾向

集中的表现就是平时经常发自拍秀身材

而且这招可谓屡试不爽，分分钟撩粉无数

比如今天要给大家介绍的这位小哥

因为一张床上自拍照而走红

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小哥网名叫 @大喵

是一枚来自上海的小钢炮

帅气的长相，清爽的气质

非常招小姐姐们的喜爱

尤其是他的高鼻梁更是十分亮眼

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小哥今年二十多岁的年纪

但肌肉身材却已经碾压同龄人很多

D杯胸器和六块腹肌

不仅形状好看，围度也够大

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撩衣见腹肌

虽然被自己帅得拍照手都发抖

但也这嘎嘣脆的腹肌

妹子们看到后想拿来当搓衣板

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肩带不小心滑落

袒露出傲人的胸大肌

男人看了羡慕女人看了嫉妒

真想上去rua两把惹~

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如果这都打动不了你

那小哥的蜜桃臀就该隆重登场了

随便一拍就能看到完美的弧度和轮廓

可见平时没少做深蹲和硬拉

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据小哥透露

他在健身前体型也是偏瘦

不仅穿衣服没型还不招女生待见

这坚定了他走进健身房拿起哑铃的勇气

而这一练就是五年

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每周至少四练

每天都坚持高蛋白健身餐

当别人的晚上灯红酒绿的时候

他却坚持早睡早起

既保持作息健康，又有利于肌肉恢复

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变身肌肉男后的他

除了体型更结实性感之外

最大的变化就是比以前更有自信

无论走到哪里都是一副积极阳光的样子

别人看着非常有亲近感

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而且形象好了之后

他也敢尝试以前不敢想的事情

比如晒灯美黑，让自己更有爷们气质

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比如在泰国泼水节的泳池边上

涂着banana防晒油

接受着周围人投来羡慕身材的目光

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精致的男生都会做好面子工程

那个糙汉子才阳刚的时代已经一去不复返

桌台上摆满各种品牌护肤品

白天练肌肉，晚上修复肌肤

做男人难，做个精致男人更不容易

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我们平时都羡慕那些型男网红

每天都能美美的帅帅的

殊不知这背后都是一把心酸一把泪

没有手上的老茧，就没有身上的肌肉

没有严格的作息，就没有良好的状态

没有长期的护肤，就没有细嫩的皮肤

美好的一切其实都是有代价的

而代价就是自律和坚持

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想成为一名真正的有型男

就拿出敢于突破自己的勇气和行动吧

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