现在脱发的人比较多，往往发生脱发第一时间想到的就是生姜。生姜治脱发的名头由来已久。那么生姜到底能不能治疗脱发，哪些人群不能用呢？今天我们就来讲讲。

医书记载，生姜主要的功效：

生姜性温和，散寒解表；降逆止呕；化痰止咳。主风寒感冒；恶寒发热；头痛鼻塞；呕吐；痰饮喘咳；胀满；泄泻。用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。生姜有解表、助热的作用。意思就是生姜配合热性药物使用，更能发挥药物的药性和热性。

现在研究，生姜主要有这么几个作用：

1生姜可以促使表皮舒张，增加血流，提高体表温度。中医上讲，生姜可以发汗促进将体内湿寒气排出体外。

2生姜有表皮、粘膜刺激性。姜辣素可以刺激细胞，使细胞壁变薄，促使细胞吸取更多的体液变得更为饱满。但是浓度高了对细胞有一定的杀伤作用，会感觉到灼热刺痛，能使皮肤红肿疼痛，甚至毛细血管破裂、细胞壁破损溢出血液细胞液等。

很多人认为脱发主要应该改善头皮微循环增加血流，提高头皮供养。而生姜正好满足这些特点，正好适用。可是经过查证生姜虽然民间有传说用于生发，可是古代比较有名的生发药方中，都没有生姜的身影。像我们熟知的“”“魏文帝脱发方”、“慈禧香发散”、“唐代近效生发膏”这三个药方，都是古代皇家所用，代表当时医药的最高水准，里面却都没有使用生姜。

生姜可以生发，为什么古代正规的药方不用呢？主要还是这几个原因，首先生姜刺激性较为猛烈，大起大落、容易杀伤表皮。而我们脱发主要是养头皮，稳定头皮环境，使用生姜加重头皮细胞负担，与我们目标不符。其次，生姜粘膜刺激性，且生姜属热，使用时会提高头皮温度，刺激皮肤汗腺分泌头油汗液，使用多了会导致汗腺增生肥大。再次生姜属热助热，忌讳用于热性脱发，以避免热上加热，而现在脱发人群十有八九都是热性体质并不适合。最后生姜主要功能是扩张表皮毛细血管和粘膜刺激性。而这两方面功效都有更好的可以替代的药物，例如红花、零陵香、蔓荆子、皂荚等，这些材料更为温和，伤害更小，效果更佳。由于这些原因，生姜虽然有些生发作用，但是在古时用的较少。

现在人脱发为什么不建议用生姜洗头。主要是单独用生姜，浓度太高、刺激性太强会导致皮肤伤害以及毛囊损伤，还会促进汗腺增生。生姜应用范围只能用于寒性体质，例如气血虚、年老体弱、手足冰冷、营养不良等症状类型脱发，并不适合现在大部分年轻人脱发使用。另外生姜现在主要是食用，种植使用化肥催熟，生姜根植土中，受到水土污染影响比较大。少量入菜高温烹煮后毒素分解在经过消化系统问题不大，但是如果高浓度表皮使用，会产生一些毒副。

总结，生姜并不适合单独用于生发，也不适合直接拿来洗头。生姜生发需要搭配调和，以减少副作用和头皮损伤。这里建议如果脱发严重或者长时间不长头发，可以在头皮喷涂毛基质营养液，一方面直接给头皮补充营养，促使头发快速长出，其次营养液可以改善头皮微循环增加血液供给，提高细胞代谢生长能力，再次毛基质营养液干燥后可以在头皮形成一层疏油膜，吸附油脂，透气隔离光照，保护头皮环境。这样综合作用可以迅速稳定脱发，促使头发快速长出。是我们临床搭配调理常用的方法。直接用于头皮生发作用也较为显著。众所周知我们毛囊有退化周期，一段时间不长头发就开始萎缩退化，所以发现脱发后需要采用积极地方法稳定头皮环境，促使头发快速长出，以避免错过最佳恢复时期。

脱发是身体问题，我们调理治疗要对身体体质进行了解，确定方向后，再根据自身特点针对调理为宜。