文章来源：网络

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，随着秋风渐起，进补又成热点。秋冬时节进补不仅能固本培元，使身体真气恢复，而且有利于祛病驱邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，使身体能进入到最佳的状态。

不过要想达到最好的进补效果，还得根据自身年龄、体质、疾病等情况制订进补方案，否则，容易适得其反，食用肉苁蓉这些禁忌你知道吗？

图片来源：沙王府

月经期间不要食用

肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

图片来源：网络

阴虚火旺的人不能食用

因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。

图片来源：网络

未满18周岁不要食用

肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

图片来源：网络

肉苁蓉忌金属类物品

肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

图片来源：网络