原标题：并不是所有孕妇都会长妊辰纹！这三种情况下的孕妇就不长

相信很多孕妈妈都对妊辰纹这个词避之不及，长了妊娠纹不仅视觉上难看，还会给孕妇心理上造成一定的困扰，可是也有一部分妈妈从怀孕到生，一条妊娠纹都没有，她们是怎么做到的呢？快跟随51养生网小编去看看吧。

第一：体重要控制好。

我们的肚皮是有一定承受能力的，体重增长要控制在11公斤—14公斤这个范围，如果你的体重增长的过快，皮肤的弹性达不到，所以多余的肉肉也就把皮肤撑出了纹路来。

第二：孕期坚持运动。

怀孕之后，适度的运动不但可以增强孕妇的体质，还可以促进胎宝宝的成长发育，另外，孕妇还可以多食用一些富含胶原蛋白的食物，也会有助于增加孕妈妈的皮肤弹性。

第三：天生皮肤好。

这样的孕妈妈是最让人羡慕的，真的见过有孕妈妈整个孕期体重增加了将近40斤呢，可是却一条妊娠纹也没有。