何大夫教你居家抗疫怎样做（四）@龙慧康智慧养生

如果鼻咽部出现不适怎样做

中华自然慧智养生法则：

天地人合，百祸难涉；心身平衡，百病不生；养扶正气，百邪自去。

有鼻咽部不适的朋友，如果出现下述两种表征：

1. 身体是否出汗或者身上经常湿乎乎的。

2. 是否出现恶心呕吐的情况。

建议服用生脉散2g（含服），服用时间：13:00。

也可以服用红参（或红参须）1g，含化（含软后嚼细一点一点咽下），服用时间：11:00。

注意：服用前后15分钟不要喝水，3天即可。

撰文：何天玉

瑞康医药集团股份有限公司 中医药创新发展部 首席专家

北京龙慧康东方医药有限公司 中华医药科学创新发展部 总经理