Fight Germs. Wash Your Hands!

（视频来自美国CDC官网，版权归原作者）

CDC洗手5步法：湿润、用皂液、擦洗、冲洗、擦干。

【小编提醒】无论美国疾病控制中心CDC或世卫组织WHO的5步或7步洗手法，我们依然要再提醒亲几点：

1.正确洗手的时间要洗够20秒，甚至30秒；

2.严格按照7步法洗净手后，千万不能再用手关水龙头，这会让洗静的双手碰及水龙头再污染，岂不白洗了？可用前臂背部或肘部碰关水龙头或擦干后隔着纸巾关水龙头；

3.外出回来时，可以把外衣与口罩都换下之后再一次性洗手，不用来回折腾；

4.实在不能保证在外时高频率勤洗手的话，可以戴手套、或用免洗消毒液(75%酒精)；

5.不管疫情与否，请先修剪手指甲到最短状态，不给病原菌待在指尖内的机会；

6.不管何时何地，双手未洗干净之前，都不可以揉眼睛、搓鼻子、抹嘴巴。

让人骂你洁癖，也比让病毒带你上天堂强！