有些MM们的痘痘完全浮在平坦的肌肤上，像这样的痘疤很好对付，大约3～6个月就会自行褪去，如果你想好的更快，就可以涂一些外用的a酸、果酸来加速痊愈，但白天要做好防晒。

像一些红色凹陷痘痘，这样的痘疤比较难弄，一般会拖到1～2年才会褪去，但即使这样，肌肤的状况也不会让你完全满意。可以考虑用外敷左旋维生素c、低剂量口服a酸或左旋维生素c导入来解决问题。

肌肤爱出油不停的长痘，像这样的千万不要用手挤痘痘，同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树精华就是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式。

痘疤肌肤吃这些

痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的，有一些食物能够加速皮肤的愈合能力。

百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

核果类：杏仁、核桃、芝麻等等。

总结：大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。下面种草几款去痘印的洗面奶给大家。

1、迪蕾氨基酸洁面泡泡 100ml ￥128

线下销量第一专为敏感肌肤人士肌肤而设的配方极度温和，采用目前最温和的日本进口氨基酸成分。不含皂基，不含表面活性剂，pH值接近人体的弱酸性，一挤出来就是绵密的泡泡，能清洁毛孔深处的污垢，脸上粗大的毛孔也变得细致，用完一瓶即可嫩白细滑。另外对闭合性痘痘、软化粉刺有较好的辅助效果，连孕妇使用也不会有任何刺激，其中的椰油成分还有卸妆的作用，在评测结果中除了超强的抗氧化能力，其持久、瞬间的补水效果，的确令人折服。

2、兰蔻新清滢洁面乳   125ml  ￥320

丰富莹白的泡沫，深层清理肌肤中的杂质。富含抗氧化成分，以及白莲与法国玫瑰精华，与肌肤很好接合，达到深层洁净的效果。

3、丸美高机能激白精华洁面乳   120ml  ￥208

天然植物精华洁肤，赋予柔滑质地，温和带走肌肤深处的污垢和老化角质，焕发透明白皙、重现肌肤纯净空间。

4、碧欧泉透活净化洁面泡   125ml  ￥260

富含超细矿物粒子和AHA、PTP，彻底卸妆，清洁肌肤，温和去除老废角质，肌肤完美纯净！创新活性乳酸菌净化科技，帮助细胞排除毒素，提高肌肤自身防御力。一经使用，有效去除不洁物和老废角质，肤色不再暗陈，皮肤澄净通透，即刻焕彩。特别成分：矿物浮石粉末+天然果酸(AHA)—温和去除老废角质

5、娇韵诗活肤舒缓泡沫洁面霜   125ML  ￥250

产品介绍：适合极干/敏感性肤质。含北美洲包果菊、乳木果油。温和清洁肌肤，能缓解皮肤干燥和紧绷感。泡沫丰富，不含皂质，柔滑肤质，即便敏感肌肤亦可安心使用。核心成分及功效 ：1.温和有效地清洁肌肤—不含皂质 满天星-天然皂苷植物因子，带来细腻的泡沫，彻底清洁2.保持肌肤PH值平衡     北美洲包果菊--保护肌肤生态系统棉花籽--保护和修复皮脂膜软水剂--避免由于硬水质洗脸而造成的肌肤干燥紧绷感3.滋养和柔软肌肤        乳木果油—舒缓肌肤，令干燥敏感的肌肤滋润,柔软,舒适

6、倩碧晶莹嫩白洁面摩丝   125ml  ￥225

本款质地温和的洁面摩丝用于倩碧基础护肤三步骤洁肤皂之前，能有效清除所有彩妆和防晒品。令肌肤感觉舒适顺滑，同时保持水油平衡，令肌肤能更好吸收后续的晶莹嫩白产品。适用于所有肌肤类型。 使用方法:取适量加水轻搓出丰富的泡沫，清洗面部，然后以清水洗干净即可。