痘痘长在什么地方最安全呢？一些人会说看不见的地方，一些就会说，长在别人身上最安全，可奈何不是这样的，反倒是别人身上不长痘痘，就数你最多，长得还频繁，甚至痘坑痘印都来了，

长痘痘怎么医治？脸上的痘坑痘印又要怎么消除呢？今天我们一起来看看，消灭痘印痘坑，前期就是千万不要长痘痘，去痘看看这5个方法。这是最基础的，做好了，痘痘也就少长了；

1、正确洗脸，学会补水

洗脸的次数每天不宜超过三次，洗完之后，注意面部补水，尤其是油性肌肤人群，关键在于控油，而合肥肤康皮肤病医院医师李晓燕说：控油离不开补水，所以补水工作也是油性肌肤者需要重点关注的。在面部补水上，应选择温和、不刺激的且较为清爽不油腻的补水产品进行护肤。同时平日里应多加饮水，有利于补充身体水分，亦有利于促进体内废物的排泄。

2、定期去角质

每周坚持定期去角质的话，这对淡化痘印也是相当有效果的哦，不但可以改善痘印的色素沉淀，另一方面也是有美白效果的，去角质之后再涂抹一些美白保湿补水的护肤用品会有较好的作用。

3、多吃维生素C

大家都知道的，维生素C有着美白的作用，除了每天服用维生素C的药物或是保健食品之外，多吃水果和蔬菜才是王道，其实维生素C不但有着赶走黑色素的效果还能祛痘去痘印哦，这点很少有人知道呢，维生素C是可以排除体内毒素的。

4、涂抹维生素E

维生素E也是可以祛痘和去痘印的，将维生素E的胶囊刺破，挤出适量的维生素E涂抹在有痘印的地方，配合轻柔的按摩是可以促进维生素E内成分的吸收，能够加快肌肤的更新和新陈代谢，帮助去掉讨厌的痘痘和痘印。但是，重点来了，这里合肥肤康皮肤病医院提醒一下，这个是针对新产生的痘坑痘印且不超过三个月有作用，三个月以上的，还是要采取正确的医学修复来医治的。

5、保持睡眠充足

熬夜容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，还会导致肝功能下降，体内毒素无法及时排出，痘痘更容易疯长，最好养成规律作息，保证每天八小时的充足睡眠。

以上提到的五个方法都是前期的一个铺垫，有着重要的辅助作用，严重的痘痘朋友们，这样是达不到好的效果，建议要正确医治，在医护人员的指导下进行。

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