夏天很热，走在路上都是大汗淋漓，而这些冰饮都是消暑必备的东西，很多人吃这些消暑，可万一吃多了，不仅没有消暑，还会给身体带来伤害。

夏天吃冰饮，即可解馋，又能降暑，只可惜我们的肠胃受不了。胃是人体内最软了的器官之一，日常中饮食习惯不好，常吃辛辣，饮食不规律这些，都会导致肠胃受到损伤。

人体跟胃部，所谓是相爱相杀，你对胃越好，他就会给你健康。如果你自己对胃不好，就会导致各种胃部疾病。

冰凉的食物会暂时性地使胃部血管收缩，抑制局部血液循环，导致消化道缺血缺氧，降低消化液的分泌和胃肠蠕动的速度，引起肠胃功能紊乱。夏天要特别照顾小孩，胃粘膜还没发育完全，非常娇弱，经不住这样过冷或者过热的刺激。

影响食欲。喜欢吃冰淇淋的会发现，吃完以后感觉饱了，不怎么想吃饭。

其实是因为冰激凌含有大量糖分，比普通的食物高出一倍不止，如果吃过融化的冰激凌就会知道，那种是非常腻的感觉。

老人跟小孩，肾功能较差，如果冰饮吃多了，会加重肾脏的负担，导致功能受损，如果发现身体浮肿了，可以考虑是不是冰饮很多了。

这些人不能喝饮料，糖尿病，肾功能不全，缺钙的人都不可以喝，饮料中含有大量糖分，会导致血糖升高，增高肾脏负担。

虽然冰饮好喝，但是长期喝的话有损身体健康，现在可能你的身体强健，感觉不到对身体的伤害，如果长此以往，不注意保养的话，年龄变大后，亚健康就会越来越明显了。