拥有一个不幸福的童年?其实有很多人和你一样

原标题:拥有一个不幸福的童年?其实有很多人和你一样 小时候,你有没有过这样的感觉: 父母经常无情地拿

原标题:拥有一个不幸福的童年?其实有很多人和你一样

小时候,你有没有过这样的感觉:


父母经常无情地拿你身体、心理、智力、习惯或其他方面的特征嘲笑你。


父母对待你就像对待一个小大人,而不是对待一个孩子,他们期望你像大人一样总是能够承担责任,比如让你安慰他们,经常让你做饭、打扫卫生、照顾兄弟姐妹并承担别的责任。


很少对你表现亲密,或者是用肢体语言上比如拥抱、亲吻,告诉你他们爱你。


不鼓励你独立思考或者拥有、发表自己的观点。

 


在你成长的过程中,你是否觉得自己:

害怕?愤怒?羞愧?倦怠?被无视?不被关爱?要承担很多责任?


显得远远比你的实际年龄和你的同龄人成熟?



     

如今,已经长大成人的你是否觉得:

发觉自己的人际关系不健康,自己在人际关系中处于屈辱而得不到满足的地位?


感觉无法信任他人,不能摆脱自我防卫的心理?


将别人的需求摆在自己的需求之前?


对成功感到不自在,不容易享受生活?


在社交场合和新环境中感觉极其焦虑?


感觉自己一无是处、没有希望、心理压抑?



     

如果你亲身经历过这里面的许多情况,那么很有可能,你的父母患有边缘性人格障碍或至少有这些症状。


边缘性人格障碍指的是不能调节、掌握自身情绪,并在内心深处害怕被抛弃的病态。


这个病虽然极难被治愈,但并不是无法医治。症状改善可能需要多年的时间。目前最常用的手段是药物再加上心理治疗,比如一些抗焦虑和抗抑郁类药物。

 

很多父母因为自身的人格障碍而把自己的欲望强加到孩子身上。导致你在很小的年纪就承受常人无法想象的压力,对于外界事物感到害怕恐慌,产生童年阴影。

 

而这种经历很有可能在很多为人处世上潜移默化地影响着你。



在美国有1~2%的成人是边缘性人格障碍病患(BPD)。国际心理学界普遍认为,在我国实际数字可能更高。

 

 

怎么判断父母

是不是有边缘性人格障碍?

 

反社会型人格障碍诊断标准上列出了9条供临床医生诊断边缘性人格障碍的标准。


如果病人的表现满足了其中的至少5条,他们就可被诊断为边缘性人格障碍患者。但有一点需要注意,这些表现必须是经常性的,如果只是偶尔发生,就不要对号入座啦。

 


01

疯狂地拒绝真实感受

感觉到被抛弃或拒绝


边缘性人格障碍患者通常自我认知能力都很差,他们需要依靠其他人的存在来体验自己的价值。


他们极其害怕独处,因为独处时他们很可能会做出一些绝望的举动。



02

人际关系紧张而不稳定


边缘性人格障碍患者倾向于给人贴标签,他们不能够很好地同时感受两种情绪,也不能够同时看到别人的优点和缺点。


他们在看人时倾向于只看到对方的好处或者坏处。

 


03

不能够定义自己

不能描述自己的喜好、愿望

 

患有边缘性人格障碍的父母往往:


反复无常、优柔寡断、还很善变,经常会改变自己的想法、观点甚至价值观。



 

04

冲动、冒失,存在滥用药物、

暴饮暴食、挥霍无度等


研究表明,30%的边缘性人格障碍患者存在药物滥用的情况,20%的边缘性人格障碍患者患有饮食失调症。


边缘性人格障碍患者还常常会冲动行事。有些患者通过不断地满足购买欲来感受他们自身的存在。




05

不断地企图自杀、

威胁自杀或自我伤害


边缘性人格障碍患者的自杀率很高:大约8%到10%的边缘性人格障碍患者选择了结束自己的生命。另外一些则可能威胁自杀、自杀未遂或者把威胁自杀当作一种传达绝望、企图唤起他人反应的工具。


06

情绪多变,情感反应极端

许多成年子女形容他们边缘人格父母的情绪变化,从快乐仁爱到狂暴恐怖只需几个小时甚至更短的时间。患者本人却通常不记得——或者声称不记得自己在发狂时说了什么、做了什么。


 

 

07

持续性或经常性地感觉被掏空、

内心空虚或虚假


边缘性人格障碍患者常感觉极度无聊,或者内心深处感觉空虚,正因如此他们才会滥用药物和酒精,迷恋金钱和财产,或者自我伤害。


他们缺乏支撑自我的核心,缺乏可以依赖的自我意识;他们感觉无法自控,需要依赖他人,并充满受害者情结。




08

无法表达或过度表达愤怒,

经常情绪激动

引起暴怒的原因可能是衣柜里的衣服挂歪了、饮料洒在了桌子上、电视声音过大等等。


无论导火索是多么微不足道或多么严重,夹杂着言辞攻击与肢体暴力的暴风雨都会突然爆发,然后又迅速归于平静。



09

间歇性地猜忌、

妄想或感觉不真实

 

边缘性人格障碍患者有时候会表现得好像走火入魔一般——短暂地脱离现实或表现出精神病发作的症状。


  

如果你也遭受着边缘性人格障碍父母的困扰,学姐在《与内心的小孩对话》这本书中找到了一些不错的改变方法。


评论里说说你遇到过哪些边缘性人格障碍患者?学姐将会抽取5名送出《与内心的小孩对话》这本书哦。颁奖时间为9月9日,快来留言积极参与吧!

上期最终获得《我的孤单我的自我——单身女性时代》这本书的名单是:


恭喜以上5位小可爱获奖,请获奖的读者快来此文留言回复“姓名+手机号+地址”领奖截止时间是9月7日,过时不候哦~~~


学姐的新栏目都推出两期啦~


不知道大家都喜欢吗?


不管是学姐近期推出的新栏目还是之前发布的过的一些内容,


你有什么好的建议想要告诉学姐吗?


为了以后给大家更多优质的内容,


学姐做个小调查,看看你们喜欢什么内容吧!


小调查在这里↓↓↓


你觉得现在女子力科学社,能满足你的每日看文章需求吗?(比如一篇看完了不够看?又或者一篇看不完,字太多了,内容不深等)


你认为女子力科学社有什么需要改进的地方吗?

快把你的想法留言或私信告诉学姐吧!


视知TV矩阵成员

打开APP阅读更多精彩内容