近日，有网友发现汤灿更新了自己的近况视频，视频中，汤灿为大家展现了宅在家中的生活，既教大家包了四色饺子，还给大家展示了瑜伽健身。

还有网友发现汤灿的运动步数每天都在万步以上，经了解发现，身为运动达人的汤灿在家时，每天都在跑步机上跑步、做体操、做瑜伽。

网友笑言难怪身材保持得这么好，还有网友评论称汤灿这是美食博主和健身达人两大身份加身，两个都不耽误。