为帮助社区青少年建立健康网络使用习惯，提升自我管理能力，5月11日，庄边社区党群服务中心开展了青少年防网络沉迷主题教育活动。活动聚焦科学防沉迷策略，通过多元互动形式激发青少年自主思考，助力其建立健康数字生活习惯。

活动以播放由真实事件改编的情景剧开场，引发青少年对沉迷网络危害的共鸣。工作人员通过展示日均屏幕使用数据与世卫建议标准的对比图，直观地揭示过度依赖电子设备的现实问题。在交流互动环节，青少年踊跃举手分享个人使用电子产品的经历，“原来我每天刷短视频的时间超过了3小时！”“游戏奖励机制确实容易让人停不下来！”大家纷纷应和。

工作人员结合现实中一个个鲜活的案例，生动形象地向大家重点讲解上网成瘾的特征、成因以及解决对策，让青少年们学习自我保护知识，提升自我保护能力，教会他们如何正确合理地使用网络。随后在实践环节中，工作人员指导青少年通过分组学习了时间规划，结合番茄钟原理定制个性化防沉迷方案，活动中各小组积极讨论、分工协作，现场氛围热烈。“活动除了教会我管理时间，还让我看到科技可以帮助我更加自律。”参与活动的蔡同学表示道。

庄边社区以创新实践点亮青少年数字成长之路，通过多元赋能培育新时代数字公民。下一步将持续关注青少年成长需求，深化社区家庭协同共育，筑牢网络安全防线，让青少年在健康的数字空间中向阳生长，以青春智慧共绘社区文明网络新图景。

文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 黄璐

通讯员/魏楚滨 彭芳芳 都广婷