白萝卜蜂蜜水多大的孩子能喝?白萝卜蜂蜜水有什么作用

白萝卜和蜂蜜都是生活中常见的食品,有些人也将二者搭配食用,不过白萝卜蜂蜜水多大的孩子能喝呢?

一般小孩6个月以后可以添加辅食,白萝卜泥可以适当食用,但是蜂蜜需等待一岁以上才可以食用。一岁以下的婴幼儿胃肠道功能相对较弱,肠道中的菌群也不够完善,对于很多食品还不能完全消化,蜂蜜中含有180多种物质,反而容易引起不适,所以不建议一岁以下的孩子喝蜂蜜。由此可见,一岁以上孩子可以喝白萝卜蜂蜜水。

有些小孩经常咳嗽、抵抗力低,可以适当饮用白萝卜蜂蜜水。首先蜂蜜所含成分中大多数都可以被人体吸收利用,参与各项身体活动中,可以滋养身体,进而增强身体抵抗力。白萝卜则富含维生素C,搭配其他成分可以清除体内毒素。因此,白萝卜蜂蜜水可以帮助小孩改善身体状态,进一步提高身体的抗病能力。

与此同时,白萝卜性凉味甘,有利于理气化痰。富含的维生素C和锌元素能够消炎止咳,所以有止咳化痰的作用。枇杷蜜也有止咳润肺的作用,含有的多种成分和枇杷植物特有的营养素能滋养肺部和咽喉,又能抑制咽喉炎症,多种成分还可以促进身体的新陈代谢,对咳嗽的恢复有好处,所以小孩喝白萝卜蜂蜜水有助于缓解嗓子干痒、咳嗽。

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