你知道爸妈最需要什么吗？

一件衣服？

一次旅行？

一个红包？

还是一套房子？

​都不是！

父母最需要的是

陪伴、关心、理解和尊重

然而，现在很多年轻人

根本理解不了他们的真实需求

​

老一辈有一个最大的特点

就是故土难离

在自己熟悉的农村或城市

寂寞了就找邻居聊聊天

部分老人因为各种原因

随子女搬去一个新的城市

每天自己待在装有防盗网的房子里

平时连个说话的人都没有

​

我国的退休年龄为

男性60岁，女性55岁

这个年龄的老人还有一定的工作能力

所以他们更愿意走出家门

不仅可以发挥余热，服务社会

还可以结识新朋友，排解寂寞

​

近年来

“废物式”养老在各地兴起

指的是子女包办一切

不让父母做任何事

这样不仅会让老人“觉得自己没用”

产生心理落差

还不利于两代之人之间的沟通

让老人在子女面前变得“小心翼翼”

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数据显示

全国离婚/丧偶的老年人近5000万

约占65岁及以上人口的三成

随着越来越多子女搬出去独住

老人的情感需求也愈发普遍而强烈

他们希望找一位老伴

相携走过余生

在意外或者疾病到来时陪着自己

​

对年迈的父母来说

陪伴比金钱更重要

我国目前已有超过1.8亿的老年人

患有慢性病

为了与疾病和平共处

他们需要长期服药、定期复诊

如果子女能常回家看看

不仅能消除老人内心的孤独感

还能及时掌握他们病情变化

第七次全国人口普查的数据显示，我国60岁以上的人口数量为2.64亿人，65岁以上的人口达1.91亿。

除了多给予父母关爱和陪伴之外，年轻人也要学会“察言观色”，随时注意他们的心理和身体方面的动向，发现症状，应及时治疗。

冠心病

冠心病是一种缺血性心脏病，是指向心脏供血的冠状动脉出现斑块变得狭窄，导致心肌缺血、缺氧或坏死而出现的一系列临床病症，包括心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常和猝死。

它是一种终身性疾病，血管中的斑块一旦形成，很难完全清除，只能靠长期服药来稳定病情。

诱因：家族史、吸烟、高血胆固醇、高血压、糖尿病、肥胖是冠心病的主要危险因素。

发病症状：胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难等。

糖尿病

我国糖尿病患者数量位居世界第一，每10个人中就有1人患有糖尿病。

一旦确诊糖尿病，是无法逆转的，临床上也无法治愈，患者需要常年使用降糖药或胰岛素控制血糖，以免发生并发症。

诱因：高热量饮食、肥胖、抽烟、喝酒、久坐和遗传都是糖尿病的诱因。

发病症状：多饮、多食、多尿、体重减少。另外，伤口不易愈合的人也要尽早去医院进行糖尿病筛查。

高血压

最新数据显示，我国≥18岁成人高血压患病率为23.2%，患病人数总计达2.45亿，也就是说，每4个成人中就有1人患高血压。

诱因：肥胖、饮食不规律、经常熬夜加班、精神压力大等都是高血压的诱发因素。

发病症状：血压升高可引起头晕、记忆力下降、睡眠差等。

肝癌

中国是乙肝大国，90%的肝癌是乙肝所致。

乙肝向肝癌进展的过程，又被称为“肝癌三部曲”。这个过程大概需要20-30年的时间，所以50岁以上的人是肝癌的高危人群。

诱因：肝癌的发病因素主要有遗传、病毒感染、酒精肝、肝硬化等。

发病症状：临床表现有肝区疼痛、腹胀、纳差、乏力、消瘦，进行性肝大或上腹部包块等。

中风

中风的可怕之处并不在于致命，而在于会令人致残。临床上只有不到 20% 的患者可以获得基本痊愈。

中风不会马上致死，但拖延得越久，后遗症越严重，患者自行恢复的可能性很小，所以我们要把握住治疗调理的黄金期。

中风后的最佳恢复周期一般在急性期两周以后至半年。

诱因：高血压、糖尿病、肥胖是致病的主要原因，吸烟更是成为诱发脑卒中的"头号杀手"。

发病症状：脸、口角歪斜，咧嘴变得困难；双臂或单臂没有力气，或感觉麻木；口齿不清；视野缺损；意识模糊、头晕，失去平衡等。

慢性病是一种严重威胁中老年人健康疾病，由于病程持续时间长，治愈难度大，预防就显得尤其重要。

最重要的预防方法，就是保持健康的生活方式。如增加蔬菜、水果、坚果、全谷物、鱼类的摄入，少吃加工肉类，适当运动，戒烟限酒，定期体检等。

老年人忘性大，作为子女要做好监督，只有把他们的身体照顾好，才能让他们拥有更幸福的晚年。

编辑

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