近日，牛莉在某社交平台上晒出了一段自己在海边游玩散心的视频，并配文称“学会清空自己，让自己的心静下来”，文字蕴含的意味颇深。不知道牛莉最近是面临了一些压力还是不愉快，似乎内心的想法很多。

当天牛莉穿着一件简单的白色T恤，下身搭配着一条超短裤，脚上的小白鞋画着一个爱心，格外抢镜。站在海边的牛莉不断用手遮遮太阳，手腕间超大的表十分引人注目。

值得注意的是，牛莉脚上的鞋子虽然看上去普通，但也是某品牌的七夕限定款，价格在万元左右，属实是不便宜。

如牛莉自己所说，要用一些方式来排空自己内心的杂质。她站在海边吹着海风，心情似乎好了许多，满面笑容，整个人显得很轻松。穿着超短裤的牛莉，一双长腿笔直纤细，雪白的肌肤十分令人羡慕。

除了身材之外，网友和粉丝们似乎更关注牛莉的作品。大家纷纷回忆牛莉曾经饰演过的角色，向她表示自己的喜欢。也有网友希望她多多拍摄作品，呈现精彩的表演给观众。

说起牛莉的表演事业，那还真是各种机缘巧合凑在了一起。最初牛莉并没有往影视圈发展，她最开始是一名花样游泳的运动员，还曾拿过全国第一届女子花样游泳团体冠军。后来她又转去了射击队，在1990年获得了射击冠军。

但没想到后来射击队被解散了，在她妈妈的建议下她报考了艺术院校，最后成为了一名演员。年轻时的牛莉外貌姣好、身材高挑，出演《我爱我家》时，她还在学校读书。但由于她漂亮的外形，牛莉在许多观众的心中留下了印象。

后来牛莉还出演过许多作品，凭借自己精彩的演技赢得了观众的喜欢。在《闯关东》里她饰演的那文，这个角色积极向上，性格还有点“二”。牛莉恰到好处的演绎，把这个角色展现得活灵活现。

除了在影视方面颇有成就之外，牛莉在小品界也有一定的地位。8次凭借小品登上央视春晚的牛莉，还被称为“国民媳妇”，可见大家对她的喜欢。

从近期牛莉视频的配文来看，她似乎陷入了一些情绪困境。但她在以前的节目中曾经开导学员，称每个人背后都有一堆难事，不开心的原因只是源于自己，自己看开点，心情就会豁然开朗。希望牛莉能早日调节好自己的心情，多多给大家带来精彩的作品。