近段时间，《国家癌症中心杂志》刊登了一项《2015年中国癌症发病与死亡统计》数据报告，显示我国2015年新发癌症病例为392.9万，死亡病例为233.8万。

其中肺癌首当其中，不管是发病率还是死亡率，都稳稳占据第一，肺癌死亡率高居不下的主要原因之一是，我国大约有70%左右的患者在初诊时都已到晚期。

而肺癌晚期5年生存率非常不理想，仅不到5%，所以对于肺癌，建议大家最好提高警惕，提前设防。

肺癌高发除了油烟外，还有四大诱因

导致肺癌高发的原因有很多，最为被大家熟知的就是抽烟，烟当中苯并芘和亚硝胺等多种致癌物，进入人体细胞后，可破坏细胞内的DNA，导致细胞变异，形成癌细胞，诱发肺癌。

此外，肺癌还和以下4种因素有关：

1.油烟

还有另外一种“烟”也是肺癌的主要诱因之一，那便是油烟。有研究发现，采用油炸或者热油炒菜等烹饪方式时，PM2.5会迅速飙升几十倍。

这种物质可刺激损伤呼吸系统细胞组织，时间久了，也会提升肺癌患病风险，而这也是导致近年来女性肺癌频发的关键因素。

2.长期接触致癌物质

如因工作等原因需要长时间接触镍、银、铬、镉、铍、钴、石棉等物质，也会提升肺癌的发病率。

3.大气污染

包括汽车尾气、工业排放毒气等，当污染大气吸入肺部，其中的PM2.5颗粒表面可附着多环芳烃类等致癌物质，可随血液全身播散到相应器官，包括肺部，从而诱发肺癌。

4.情绪因素

性格过于内向、喜欢生闷气、不擅长调节情绪的人被称为C型性格，这类性格的人很容易陷入纠结、压抑等负面情绪，影响内分泌平衡，导致免疫力下降，时间久了，得肺癌的几率也会比较大。

所以，想要远离肺癌，就要注意尽量避免上述这些诱因，同时定期筛查，发现肺癌异常症状，及时就医治疗。

影响晚期肺癌患者生存期的主要因素有哪些？

如果能及时发现与治疗，对于提升肺癌的治愈率有着重大意义，一般来说，以下几种因素对晚期肺癌患者的生存期有着非常紧密的联系：

肺癌分类：肺癌有很多分型，包括非小细胞肺癌、小细胞肺癌2种，前者又可以细分成含腺癌、鳞癌、大细胞癌等，占了肺癌总病例的85%，但一般来说，生存率较小细胞肺癌高。

肺癌的分期：这点很好理解，肺癌根据病程可以分为Ⅰ期至Ⅳ期，其中Ⅰ期为最早期，治疗效果最好，而越往后预后越不理想。

患者自身状况：一般来说，患者的身体素质、心理状态以及对治疗的敏感性，也都密切关系到治疗的效果。

总的来说，影响肺癌患者生存期的因素有很多，而如果想要达到较好的治疗效果，最关键的还是尽量争取早期发现、早期治疗，同时积极配合医生进行规范治疗。

而说到肺癌的治疗，抛去手术、放疗、化疗等常规治疗外，还有一种“洗肺术”也受到很多人的关注，那么这是一种什么治疗方式呢，可以帮助我们将肺里的脏东西洗出来吗？

肺里的脏东西能洗出来吗？

临床上将“洗肺”称之为大容量全肺灌洗术，主要就是从患者的口腔插入气管，然后对两侧的肺进行分隔，一侧保持呼吸，对另一侧肺部进行生理盐水冲洗，之后再换一侧操作，直到灌洗回收液由黑色浑浊变为无色澄清为止。

该技术主要用于治疗各种尘肺、肺泡蛋白沉积症(PAP)、重症或难治的下呼吸道感染及慢性哮喘持续状态和职业性哮喘、异物清除等。

但是注意，肺不是衣服，不能说洗就洗！它有一定的禁忌症，比如合并有活动性肺结核、重度肺功能低下、严重气管及支气管畸形、合并心、脑、肝、肾等主要脏器严重疾病等疾病患者则不宜洗肺，以免带来严重后果。

所以，别想着随便去洗肺，更别想着通过洗肺来预防肺癌。洗肺既然是一种手术，也就是说它算是一种疾病治疗的手段，并不是什么保健术。

洗肺也就仅仅可以帮助我们治疗部分肺部疾病，从而降低肺癌的发生。但是，正常人就不要想着通过清洗肺部的脏东西来达到预防肺癌的目的，以免操作不当，反而给自己带来别的健康问题。

想要通过“洗肺”预防肺癌，6种食物不妨多吃

而如果想要通过“洗肺”预防肺癌，其实可以通过饮食来实现，比如以下这些食物就有很好的清肺效果：

1、百合

这类食物味甘、性微寒，归心、可入肺经，所以适量食用，可起到养阴润肺、清心安神、润肺解渴等作用，并改善阴虚久咳、惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等表现。

2、梨

这类水果有生津、润燥、清热、化痰、清肺等作用，可以改善痰热惊狂、热咳、热病伤津烦渴、眼赤肿痛、消化不良等病症。

3、白萝卜

该食物有清肺润喉的效果，生吃或榨汁都行。同时萝卜当中含大量膳食纤维和丰富的淀粉，可帮助分解酶等消化酶，进而促进食物的消化和吸收，帮助有害物质更快排出身体。

4、银耳

有“平价燕窝”之称，虽然价格比燕窝便宜，但是达到的功效却差不多，如滋阴润肺、清心安神、益气清肠等，适量食用可通过提高机体的免疫力，进而增强肺的活力。

5、膳食纤维和酸奶

平时适量摄入这两类食物，还有助于预防肺癌，因为膳食纤维当中含益生元，酸奶又是益生菌的常见来源，而益生元和益生菌都可以帮助调节与改善肠道菌群的组成和功能，从而帮助预防肺癌。

肺癌发病率高，死亡率高，所以对于此病，我们主要还是以预防为主，平时尽量避免可导致肺癌发生的诱因，同时多吃一些具有“清肺”效果的食物，相信就可以离肺癌远一些。

参考资料：

[1]《肺癌仍是我国死亡率最高癌症》.健康报.2021-02-23

[2]《媒体聚焦|肺里的“脏东西”能清洗出来吗？》.河北省胸科医院.2017-02-17

[3]《7成肺癌发现时是晚期 远离"五气"预防肺癌》.人民网-人民健康网.2021-01-04

[4]《养生：预防肺部疾病 推荐清肺润肺食物》.华西都市报 .2013-01-22