参考消息网10月15日报道 法国《费加罗报》网站9月20日刊发克里斯蒂娜·拉米亚布勒写的一篇题为《老去……并快乐着》的文章，全文摘编如下：

老去并不总是我们以为的那样是个灾难。热拉尔、玛丽-弗朗斯、妮科尔和安德烈为我们讲述老去的好处。

热拉尔笑着承认，他“有点大男子主义”。83岁的他骑车努力不被比自己小20岁的女友赶超。当然是她快些，但热拉尔更愿意不在意这样微不足道的“弱势”。他说：“我周围很多人都已经不在了，或者身体很虚弱。我意识到还活着本身就是一种优待。所以我拿年龄自嘲，说自己是老头、老家伙。”

在77岁的玛丽-弗朗斯看来，蔑视时光流逝的幽默感是另一个可以更加淡定地谈论老去的办法。她说：“我在一个欢乐的家庭长大。我妈妈经历了两次世界大战，却依然保持乐观。她75岁去世。我还记得她是个非常活跃的人，从不抱怨。我继承了她的性格。”

老去并快乐着？尽管这取决于很多因素（收入、健康等等），但把这两点联系起来并不是不恰当。

2014年《柳叶刀》发表的一份研究甚至显示，60岁以后的“主观幸福感”比45岁至55岁时期要高。但需要一些条件，可能就是尽管经历葬礼或疾病，仍能继续前行。

76岁的妮科尔解释说：“13年前，我退休后不久，我老公就走了。没有老伴，老去就不是我曾经设想的那个样子了。有些计划不会去做，或者要在没有他的情况下去做。要么哀怨，要么继续。我很快作出选择。我去摄影和旅行。游览一个国家之后做个照片集，然后准备下次出行。四年前，我得了乳腺癌。这是个打击，特别是我还孤身一人。这让我更加确信，应该尽可能利用老年生活。”

热拉尔也是退休后没隔多长时间妻子就去世了。他说：“我挺幸运的，身体还不错，就背起背包周游世界。我意识到自己职业生涯中去过很多国家，却没有真正地看看。现在我和女朋友一起旅游。能走路、旅游、爱人、看世界是一种福气。到了这个年纪，我当然对一些事情的关注更多一些。那些想法和我不一样的人，我对他们评判的比之前少了。徒步旅行在这方面也是有意义的。”

上了年纪的好处之一，大概就是终于只需在意值得我们担心的事情，其他的就不必理会。73岁的安德烈对此完全同意。他说：“我只在意那些值得的事情。我和我爱人一起抚养了她的三个儿子，我们还生了两个儿子。只要我们的孩子、16个孙辈和4个曾孙辈好就行了……其他的，我没要求。幸福于我而言就是开车和我爱人临时决定去野餐，拍拍照片。”

玛丽-弗朗斯和伴侣生活了25年，在五年前失去了他。她回忆说：“一开始是非常难的。但我不想再找人了。我创造了一个自己的世界，而且我能一个人过日子。这可能也是自私的一种表现，但比起那些只会谈论死亡的人，我更愿意去看那些和我一起度过美好时光的人。我和我的四个孙辈关系很好，我喜欢和他们聊天。我试着更加了解他们的生活方式。他们这代人比较焦虑，我试着告诉他们，他们可以快乐生活。”

热拉尔说：“我的行动能力和速度下降了。注意力也在下降。看书时，一句话有时候要反复读才能明白是什么意思。这种生活方式是快乐的，但必须要有规矩去维持，不能告诉自己‘我明天再做’。”玛丽-弗朗斯也是这样，她怕越不动越不想动。“虽然孤身一人，我也努力出去走走。我运气好，住处离海边只有五分钟步行距离，我可以去游泳，努力把体重减了几公斤。”妮科尔的榜样是她在徒步旅行时遇到的一对90岁和92岁的夫妇。她激动地说：“几年前，他们还在游览秘鲁。我从未见过像他们这么有好奇心的人，如此渴望去了解我们所在的国家。我意识还清醒，在我这个年纪去旅行是一种幸运。所以我干劲十足！”