上下楼梯忽然打软腿是怎么回事?膝盖无力打软腿怎么治疗好?

据调查显示，我国内地四十岁以上的人群中，每100人就有46个人有膝盖疼痛的症状，而七十岁以上则接近百分之百，不得不说膝盖疼痛、发软已经严重影响了我们的正常生活和工作，影响着我们生活质量的提高。

膝盖疼痛发软是很多人在爬楼梯时都有的体验，特别是中老年人，更会经常遇到这样的烦恼。

有时腿发软，休息一段时间好转，后反复出现，逐渐加重。经过详细检查，诊断为“髌骨软化症”。

膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。

随病程延长，上楼梯或下楼疼痛时加重，严重时常需侧身横着下楼，下楼或行走时常突然无力摔跤，俗称“打软腿”。

膝关节怕冷，膝关节可反复肿胀积液，常误诊为“风湿”。病情进一步发展加重时，下蹲困难，夜间疼痛，而影响睡眠和正常生活。

晚期由于磨损严重，膝关节不能完全伸直，关节腔内可出现关节积水和游离体，造成关节内绞锁，突然卡住关节等。

髌骨软化症的预防

1.科学活动关节，要在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。

2.避免不适宜的运动方式。屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。中老年人或平时有膝关节不适的人，不宜登坡度过陡的山或上下较长、较大的台阶应避免长时间下蹲和反复下蹲起立运动。

3.膝关节出现不适或膝前疼痛时，要考虑到早期髌骨软化症的可能，要及时就诊，防止关节软骨退变加重，延误治疗，导致关节功能部分丧失。

髌骨软化症怎么治疗比较好?

症状较轻时，首选保守治疗，即非手术治疗。

急性疼痛期尽量休息，暂停运动，避免上下楼梯、下蹲等动作;

遵医嘱内服外用非甾体抗炎镇痛药物或注射玻璃酸钠来帮助润滑关节，缓解症状。以及在慢性期可选用的氨基葡萄糖等慢作用药物。因为膝关节疼痛会使活动量减小，这样大腿肌肉就会出现不同程度的萎缩，膝关节的稳定性随之下降，进而使髌股关节及股骨胫骨关节产生不合槽运动和过度的摩擦撞击，会进一步加重骨关节病的发展。

如果症状较重，保守治疗无效时应及时手术治疗。

手术治疗目的：增加髌骨与股骨滑动及接触时的稳定性，刮除髌骨关节软骨上较小的侵蚀病灶，促进修复、减轻髌股关节骨关节炎的发展等。

手术方法：包括关节外手术(外侧支持带松解术、髌韧带转位术、胫骨结节前移术等)和关节内手术(关节镜下软骨软化灶清理、钻孔减压、关节小面切除和病变软骨刨削等)。