前一段时间，景甜因为承认自己整容失败上了热搜。

她说之前拍戏时用酒精胶粘双眼皮，在一次严重过敏后决定去埋线，“埋完之后完蛋了，成了悲伤蛙”。

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悲伤蛙时期的景甜

景甜边直播边喊后悔，说那段时间自己好焦虑好抑郁，“我咋把自己给整残了呢？？”还劝大家如果去整容，一定要找好医生！

她这次的耿直发言圈了一波好感，网友们都说她大方承认自己整容这一点，就很可爱。

其实，被称为“人间富贵花”的景甜在直播的时候一向如此，这早已不是她第一次靠直播圈粉了。

她很爱在直播里分享自己真实的生活，之前就直播过素颜洗脸，最近尤其爱养生，大家送她的新外号是“养生甜”。

日常艾灸泡脚，调理气血，还教大家找到一些比较好找到的穴位。

推荐大家每天喝鲜榨的果蔬汁，胡萝卜、西柚、橙子，自己喜欢什么都可以加进去榨汁。

吃红菜头，养肠胃，还补血；喝自制的豆浆，黄豆、紫米、红枣……总之养就是了！

才刚刚三十出头的景甜，就已经沉迷于“内外兼养”的养生大法不可自拔了，这让很多年轻人还怎么坐得住？我们知道要养生吗？当然知道，养生早就不是上了年纪的人才有的特权，可是，我们都知道“保温杯里泡枸杞”，但也忍不住“每天熬夜伤身体”。敷最贵的面膜，吃最辣的火锅，涂最贵的眼霜，熬最深的夜。我们有养生的概念，要不然景甜的各种养生tips也不会被这么多人追捧，只是，我们同时又难以舍弃放纵的快感：就吃这一顿宵夜，就喝这一次酒，明天再去健身房吧……

然后一次次透支身体的健康，只为换来一时的快乐。

而很多人忽视的是：你对待自己身体的方式，就已经决定了你会过什么日子，拥有怎样的生活品质。

今年四月，李佳琦就因为身体不适停了直播，他一直是直播界的劳模，一天睡六个小时，不是在直播，就是在准备直播的路上，生活只剩下工作。

因为频繁的直播，他得了严重的支气管炎，身边的工作人员都随身带着“救命药”。而且他的脸，也以肉眼可见的速度瘦到脱相。

六月底，他又因为要做鼻炎手术停了直播，工作不得不为身体让路。

也许，你总觉得时间还有很多，或者已经习惯了逃避和焦虑：等我有时间了，就好好休息；等我忙完了这阵子，就好好调理……

直到拖到一个再也不能拖延的时间。

在这种无限期的侥幸和推迟里，你可能已经忘了，身体是从今天开始给你信号的，也是可以从今天开始，好好对待它的。

就像景甜，知道自己贫血，就每天多吃红菜头，没有那么多大块的时间保养，那就从一天天的“食养”开始。

爱自己的身体，从来不是一个突然的决定，而是从一个个小的习惯开始。比如早睡早起、规律运动