不要以为HPV病毒只是女性的专属，其实现在很多男性，也会感染上HPV病毒，虽然不会像女性那样出现宫颈癌那么严重的后果。但男性感染HPV病毒也是很麻烦的，最直接的表现就是长疣体，而且容易传染给女性，因此不管是哪方面的危害，男性感染HPV病毒，也不应该忽视。

对于男性来说，感染上HPV病毒，相对来说会好处理很多，首先是因为男性的生殖道结构简单，不是HVP病毒喜欢的生存环境，这能一定程度上防止病毒疯狂增殖。

此外，男性的身体抵抗力，相对于女性来说，要更好。这意味着男性本身对HPV病毒有较强的抵抗力，能在病毒入侵的时候，及时的合成对应的抗体，消灭或者控制hpv病毒，防止其恶化。

虽然男性有这些比较利好的条件，但现在社会有一个比较常见的现象，就是亚健康的人数是越来越多。尤其是男性，喝酒抽烟，熬夜等等行为，会让男性的身抵抗力大大下降，这就导致了更容易感染上HPV病毒，并且不容易好。

所以，存在亚健康的男性，一旦感染了HPV病毒，要重视起来。

营养师建议男性可以及时使用三种“解毒营养”，帮助身体清退HVP病毒，时间快则两三个月，慢则半年。

这三种解毒营养分别是：维生素E，微量元素硒，β胡萝卜素。

根据《人体营养学》指出，这三种物质，相互搭配起来，可以巧妙的激活人体自身免疫对于HPV病毒的杀伤力。平时可以食补，多吃点胡萝卜，玉米，南瓜，芦笋，蘑菇，绿色果蔬等食物。需每天大量吃，食补贵在坚持。

如嫌食补麻烦难坚持的，就吃硒维E/粉剂等营养萃取剂，现在有提取技术把食物中的各种单一物质提炼出来，再根据人体的需求合成，是hpv感染者加速转阴，降低病毒量的快捷方法。

每一种营养，都有针对性的调节作用，原理如下：

微量元素硒：

通过增强谷胱甘肽过氧化物酶的活性，可充分激活免疫系统，增强T淋巴细胞，白细胞，巨噬细胞，吞噬细胞的活性。

维生素E：

适量的维生素E能增强抗体对抗原的应答反应，加快淋巴细胞增殖、分化和促进细胞因子的产生，提高免疫细胞的免疫功能，以及吞噬细胞的吞噬作用。

β胡萝卜素：

β胡萝卜素可在体内安全转成维生素A，维生素A能促进免疫球蛋白的合成，增强免疫抵抗力。胡萝卜素是强抗氧化物质，也同样具备了增加免疫细胞活性的作用。

附：《中华流行病学杂志》、《中国临床医学》等文献均表示，多补硒元素，维生素E，胡萝卜素等强抗氧化物质，有助于降低感染HPV的风险，并可起到抑制HPV增殖，促进HPV清除等作用。