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在娱乐圈，明星们像谜一样的存在着，我们对明星的生活好奇、感情好奇，而明星们的“不老术”也深深地吸引着我们女人。

每个女人都希望自己能一直年轻貌美，虽然不能像明星一样拥有耀眼的光环，但是“美”是一个女人自信的源泉。

“美人迟暮”只适合自然老去的美

林青霞近日刚过了65岁生日，而在生日宴上，林青霞没有浓妆艳抹，也没有穿着华丽，虽然众人感叹“美人迟暮”，但是，林青霞的气质却依然夺目。

林青霞年轻时是众多人的女神，在八零九零年代，林青霞、王祖贤、利智等女明星都各有各的美，尤其是林青霞“美中还带有一丝英气”。时过境迁，许多九零年代女神已经渐渐老去，而林青霞并没有因为岁月的摧残而改变自己原本的容貌，与其他同龄女星相比，林青霞自然老去的样子太美，而这样的美才适合“美人迟暮”这个词。

在90年代，与林青霞一样有着自然美的女明星很多，但是年老后却很少人能跟林青霞一样坚持原本的美貌，在圈内，还有一位“不老女神”赵雅芝，赵雅芝是从年轻一直美到老，年轻时的赵雅芝身上有一种“安静的美”，这种安静让人一眼就能喜欢。而年老后的赵雅芝依然带着这份安静，或许这就是一个女神该有的样子吧！自然的老去，自然的美。

随着时间的流逝，每一个人都会慢慢变老，有些人越来越漂亮，有些人越来越难看，而这更多的原因是取决于一个人的心态。

保持美貌的秘诀

说到保持美貌，我们第一个会想到“整容”，整容已经成了一种流行的趋势，但是这种趋势并不适合所有人。如果想一直保持美貌，自然美才是真的美。

• 1、保持好心态

一个人的容貌是会跟着心态慢慢有变化的，在日常生活中，我们能发现，许多心态好的人特别的显年轻，在同龄人中反差最大。就拿Angelababy来说，baby是1989年出生的，已经30岁的baby在脸上还是像一个20岁左右的小姑娘一样，而baby身上就有一个特质“乐观”。

在许多的综艺节目中，baby都是一个非常乐观的女人，即使外界的流言蜚语很多，但是baby从来都不放在心上，因为她知道，不论你是否在意，这些流言蜚语都不会消失，所以不如乐观的过好每一天。

• 2、坚持运动

运动是保持美貌的秘诀之一，许多人年老都还在坚持着运动，而运动不仅可以使一个人的体质增强，还能让一个人的外表保持年轻。我们不能说运动能让你年轻十几二十几岁，但是只要坚持运动就会比同龄人显年轻。

张钧甯在娱乐圈就是一位一直坚持运动的美女，因为运动，张钧甯的皮肤紧致有弹性，不仅如此，张钧甯从来不会有身材忽胖忽瘦的状况，而运动中的张钧甯更加迷人。

• 3、善良

一个人善良的人总是会被眷顾的，善良的人都有好的心态。人的善与恶都会表现在脸上，而善良的人微笑会更多，所以善良的人永远都是最美的。

林青霞和赵雅芝在九零年代也是红极一时的女明星，但是在她们身上我们找不到任何的黑点。她们的美不仅表现在脸上，还表现在气质上。容貌不是陪伴自己一辈子的，但是善良与心态却是会一直伴自己左右。

林青霞在自己事业正红的时候选择了嫁人，而婚后虽然经常传出婚变，但是林青霞都会坦然地应对。就像这次65岁生日宴，有老公和女儿的陪伴就足以打破外界的流言蜚语。

人活一世说长也长，说短也短，但是真正的美是发自内心的正义与善良。一个人表面再美，有一颗丑陋的心，这样的人终究会被大众抛弃。所以，做一个善良的人吧！无愧于心，无愧于自己。