近日，刘嘉玲在社交平台上晒出一组在山中跑步的照片，彰显了其健康的生活方式。图中刘嘉玲穿着一身紧身的运动套装，四肢都非常纤细，这样的身材很难让人看出她已经56岁了。

不仅身材保持得好，刘嘉玲还把脸部的皮肤管理得很好。在晒出的照片中，她的皮肤在光的照射下显得十分细腻饱满，素颜情况下，脸部也没有什么瑕疵，看起来十分年轻。刘嘉玲面带微笑，看起来心情非常不错，她也很享受运动。

其实刘嘉玲近几年空闲的时候经常运动。从她社交平台的动态来看，她频频更新自己的运动日常。不仅自己去运动，还经常和圈内好友相约爬山，比如我们熟悉的周润发发哥就经常与刘嘉玲一同爬山。刘嘉玲还曾透露，自己运动的这个爱好就是受到发哥的影响。

此前，刘嘉玲居住在上海的时候，也依然保持着健康的生活方式。即使天气很冷也坚持去户外运动。她经常与杨千嬅老公丁子高一同在上海锻炼，非常有毅力。

而最近刘嘉玲在公众面前曝光量增多，是因为其参演了古天乐导演的电影《明日战纪》，需要配合宣传。而在平时，她偶尔参加一些品牌活动，或者是一些好友的聚会，非常惬意。没有工作的时候，刘嘉玲除了去运动，还会到各个地方旅游，很少会宅在家里。

刘嘉玲的心态也是非常年轻，比如说万圣节的时候她会用一些滤镜来搞怪自拍。

刘嘉玲认为运动就是最好的保养秘籍，希望她能一直保持这样的好状态。