大多数青春痘都会留下痘印，而痘印重在预防，

痘痘要控制住手不要挤，用对方法和护肤用品就不会留下痘印，

所以长痘的时候切记不要挤、抠、摸痘痘，减少细菌感染痘痘并加重。

其实痘印会随着皮肤的新陈代谢慢慢淡化、变浅，但是紫外线会使色素沉淀，加深痘印，阻挡痘印消失，皮肤也会因为种种原因而代谢能力减缓。

那么，怎样改善痘印？痘印可以去除吗？用什么方法去除痘印呢？现在就来给大家讲解；

1、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑和黑色素，痘印的作用。

2、使用芦荟

芦荟具有消炎祛痘的功效；长痘痘的朋友，也可以使用芦荟胶，因为芦荟胶有很好的消炎效果，所以脸上如果冒出了一两颗痘痘，就可以在痘痘上厚厚的涂上一层芦荟胶，20分钟之后清洗干净，坚持使用几天，就会看到痘痘明显的变小，变淡。

3、选择淡印亮肤产品

痘痘消退之后，要及时使用安全的淡化痘印的洗护用品，加速去印，同时修护受损肌肤，改善暗沉，提亮均匀肤色。还可以搭配去痘印面膜和补水产品一起使用，加快肌肤代谢，加强去印效果。

去痘印应该注意什么呢？

1、防晒

不管有没有痘印平时一定要做好防晒的工作，尤其是有痘印的时候，一般痘印分为红色和黑色，而黑色痘印一般是由晒后导致的。合肥肤康皮肤病医院医师李晓燕说：红色痘印一般需要4-8周消退， 长的至多半年也能消退，而黑色痘印一般需要6-8个月才能消退，所以出门记得充足的防晒准备哦。

2、当脸上的痘印还没有消除时，也要注重皮肤清洁到位。皮肤容易长痘主要是因为脸部的油脂分泌旺盛，皮肤没有清洁到位。特别是在脸上的痘印还没消除的时候，化妆情况下，就一定要卸妆干净。否则就很容易堵塞毛孔，造成痘痘的二次生成。

3、为身体补充充足的维生素C，有助于美白皮肤去除斑点。还要补水，任何肌肤问题的基础护肤就是大量的补水，细胞主要的成分就是水分，充足的水分会使肌肤的代谢非常快，而且水油平衡肌肤也不易长痘痘。

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