进入春天,路边的野草野花开的是格外茂盛,看着绿油油的野菜抓上一把回家炒着吃,别说多开心了。而说到野菜就不得不提的是艾草了,艾草很多人都陌生,经常会拿来泡脚,其实艾草除了泡脚之外还能拿来食用,并且有很高的营养价值。
艾草既能吃也可以用来做药,能够治疗月经不调、痛经、宫寒的妇科疾病,并且还具有排毒养颜,清肠胃的功效。每到这个清明节的时候,我们家那边就会用艾草做成一种团子,味道也是特别的好吃,做法呢也是非常的简单。
首先,我们需要准备的食材有:艾草、面粉、糯米粉、红糖,准备好这些食材之后,就把艾草去掉根部重新干净,放入锅中用开水焯烫2分钟直到变软,然后就把艾草揉碎放入盆中。
然后,加入面粉、糯米粉、凉开水不不断的均匀搅拌,跟和面一样。合好了之后,就把艾草面揉成小团子,放在蒸锅上面蒸个30分钟,差不多就可以起锅装盘了。
这时候,把红糖放入开水中弄成红糖水,吃清明团的时候蘸着吃,特美味。清明团的具体做法其实跟做馒头类似,只不过颜色不一样。
美食小贴士:艾草在和面粉揉的时候,如果水放多了可以多放多面粉,另外也可跟包包子一样,团子里面放入白糖红糖。
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