近日，自由式滑雪世界冠军谷爱凌在社交平台上分享了她与粉丝的Q&A日常。当粉丝向她询问是如何拥抱自己的外表，并表示一直认为自己很丑、很不上镜的时候，谷爱凌回复到：“诸如此类的问题让我写一些自己故事，我们聊聊吧。”

谷爱凌 图据视觉中国

在之后回复的长文中，谷爱凌表示：“上镜依靠的是99%的练习，只有1%是选择合适的照片发布。”作为模特的她从时尚行业学到的最大的东西就是“‘美’是如此主观”，她也提到摄影师给模特拍3张好看的照片就要花费八九小时的时间来进行复杂繁琐的工作。

对于“觉得自己很丑”这个想法，谷爱凌也表示自信是一种需要学习的技能。“这也是‘首先爱自己’的意义所在。如果你相信（自己很美），其他人也会相信。”在回复中她也透露到自己并非天生自信，也花了几年时间去提高信心。

谷爱凌 图据IC photo

对于粉丝的容貌焦虑，谷爱凌以自身为例来安慰粉丝并提供缓解的办法，一直以来她都在以自身行动带动着女孩们自信地去面对各种挑战。

正如此前接受媒体采访时说的一样，谷爱凌认为很多体育项目或者动作被部分人认为不适合女生去做，但她在比赛中做到了最难的动作，并且她也希望更多的女孩子们可以去挑战自己喜欢的东西，不要被其他人的想法所束缚。

红星新闻记者 李博 裴晗 实习生 齐琪