癌症已经成为了目前人们最惧怕的一种疾病了，主要是得了癌症后难治愈，治疗过程中要经受很大的痛苦。随着医学的进步，虽然被治愈的癌症患者越来越多，但后期还是有相当一部分患者会复发，而这也是令很多人谈癌色变的原因。

其实癌症复发是因为几件事情很多人没做好，如果注意这几点，患者或许可以“告别”癌症。

一、心态差

很多患者，在得知自己得了癌症后，心态就会崩溃，对自己战胜癌症没有信心，觉得好像被判死缓一样，对生命没有任何渴望，就算不太严重的癌症，治愈后回到家中也惶恐不安，每天都担心癌症会复发，如惊弓之鸟般，人长期处于这种焦虑的情绪中。糟糕的心态导致身体免疫力迟迟无法恢复，容易让癌症卷土重来。

二、不健康的生活方式

癌症的重要病因，就是生活不规律，生活方式不健康，比如熬夜，抽烟酗酒，饮食不健康，长期高强度高压力的工作，不给身体足够的休息时间，生存环境差，有污染和辐射等，这些都是造成癌症的重要原因。

如果初期发现癌症，及早治疗，很多癌症是可以治愈的，但如果治愈后，患者仍然不改变这些因素，仍然我行我素，那么残存的癌细胞很可能还会重新苏醒，导致复发。

三、治疗不彻底

癌细胞的繁殖能力是惊人的，在治疗的过程中，手术可以清除癌组织，药物可以杀灭癌细胞，但很多药物都是对已经成熟的癌细胞有杀灭作用，一些未成熟的萌芽状态的癌细胞，很多药物无法识别并杀灭，这样不成熟的癌细胞会潜伏下来，或者慢慢变成新的成熟的癌变组织。

所以针对癌症治疗，后期持续用药是一个重要治疗手段，如果癌症手术与初次化疗结束后，次化疗结束后，就以为癌症被彻底清除了，而放弃后期持续治疗的话，很容易导致癌细胞重新繁殖，造成癌症复发。

那么癌症治疗之后，我们应该如何去预防复发呢？

一、 坚持锻炼身体，积极恢复体力

目前现有的治疗手段，在给患者做完整个疗程后，药物的副作用也会把健康的免疫系统给破坏，对身体产生很大的副作用，这时患者体质、抵抗力差会比较差，但越是这样，越要尽快开始恢复身体素质，开始有针对性的恢复锻炼，提高抵抗力。

二、 保持健康生活方式

早睡早起，让身体得到休息恢复，戒烟戒酒，远离毒害，清淡饮食，杜绝油炸烧烤类食品，多吃蔬菜水果，多吃含膳食纤维的食物。去空气洁净的环境生活，放松身体，这是让身体变健康的上策。

三、 保持积极乐观心态

癌症不可怕，可怕的是已经被癌症击垮的内心，我们要正确看待癌症，和身体的抵抗能力，保持乐观心态，调整心情，让自己开心快乐起来，多出去走走，让美好的事物让自己心情快乐起来，好心情让身体更健康，才更能战胜病魔。

总之，如果不幸得了癌症的患者朋友，不要被疾病吓倒，只要我们配合医生，积极治疗，在治疗后保持乐观心态，积极锻炼恢复，调整生活节奏，选择更健康的生活方式，积极复查，坚信自己一定能战胜病魔，就一定会最大程度提高自己的免疫力，最终成为胜利者。