这是我每个月都在做的一期栏目，记录近期我从广告、电影、书籍或诗歌看到并喜欢的文案，希望它们也能带给你细碎的触动。

—1—

我们继续做饭吧

像藏在战壕里

吹着口琴的士兵

出自方太&胜加广告。

一场疫情，硬生生把人们逼成了厨子。

我自己也不例外。

天天宅家做饭，饮食无度，有天一称体重，发现体重已不忍直视。痛定思痛后，我在朋友圈开始了一个「100天自制减脂餐计划」，目前该计划已经进行到第10天，减脂1.5KG。

这些都是我的减脂餐

我认为减脂餐的核心是

低碳高蛋白

能坚持

可持续

我觉得厨房有一种让人内心安定的魔力，它很容易就让人暂时忘掉了外面不愉快的东西，把精力和目光都集中到眼前的一蔬一菜里。

越做饭，越热爱生活。

所以我从来不认为一个人生活会成为一个问题，因为我一个人就能够找到生活的乐趣，一个人就能排解生活中大多数负面因子。

短片里有一句很形象的文案—

我们继续做饭吧

像藏在战壕里

吹着口琴的士兵

放眼一生，生活即战场，阴影和负面一直都伴随我们左右。而厨房这一小块地方，就像战场上的战壕一样，给了我们暂时停歇的力量。

有人愿意给我们做饭实属幸事，但自己亲自洗手做羹汤，在未来漫长生活中，我们会从做饭这件事，获得比幸运更有价值的东西—

对生活的一腔热爱与信心。

—2—

我想变成天空那朵白云

用尽整日晴天

只从左边

移到右边

出自夏南「不急」。

特别喜欢这首小诗，轻盈又美好。

—3—

没有一种身材

是微不足道的

出自内衣品牌内外NEIWAI。

一提起性感，很多人可能会想到大胸、长腿翘臀或马甲线，就像内衣广告演绎得一样。

最近内衣品牌NEIWAI内外拍了支不太一样的广告，因为它找的六位素人模特，大概不符合人们传统观念里的“性感”。倡导的理念，也不是以“苗条”为唯一的身材评判标准。

文案：

致我的身体

平胸

真的不会有负担

承认胸大

反对无脑

我58岁

我依然爱我的身体

成为妈妈后

我没有丢掉自己

我喜欢我的肚腩

喜欢我的人也喜欢它

疤痕，完整我的生命线

没有一种身材

是微不足道的

看文案时，我想起舒婷写的「致橡树」：

我如果爱你

绝不象攀缘的凌霄花

借你的高枝炫耀自己

我如果爱你

绝不学痴情的鸟儿

为绿荫重复单调的歌曲

也不止像泉源

常年送来清凉的慰藉

也不止像险峰

增加你的高度

衬托你的威仪

甚至日光

甚至春雨

……

这首「致橡树」的由来，是舒婷的友人说漂亮的女孩没才气，有才气的女孩不漂亮，又漂亮又有才华的女孩脾气差，找一个十全十美的女孩太难了。舒婷听了很生气，认为这是大男子主义思想，于是写下了这首爱情诗回应。

诗歌对理想爱情的告白一反传统爱情观，认为女性不必依附男性，应与男性比肩而立，大胆且热烈，独立而平等追求自己理想的爱情。

在我看来，内外这条广告，是在反男权时代下，一种非常盛行的传统身材观——

胸大怎么就无脑了？平胸就该被嘲笑飞机场吗？有疤痕的身体就不完整了吗？

—4—

时代的一粒灰

落到个人头上

就是一座山

出自作家方方。

—5—

向晚的微光很早就开始

沉淀出一遍寂静

不然便是消瘦的四野

将下午深深幽禁

出自狄金森「夏之逃逸」。

长沙前几天出太阳，下午四五点时，阳光穿过窗栏打在阳台上，形成透亮光斑，很有夏天的感觉。但只要一会天就暗了，从35楼望去，暮色四合，一切都变得影影绰绰起来。

然后我就想起了这句诗。

—6—

我要做远方的忠诚的儿子

和物质的短暂情人

出自海子「祖国」。

—7—

“你甚至还不认识我”

“我有一辈子可以认识你”

出自电影「大鱼」。

很浪漫的告白，但现实中可能是：

—我喜欢你

—我们还不熟啊

—我们有一辈子可以熟悉

—我不喜欢你

—8—

一个人能观察落叶，羞花

从细微处欣赏一切

生活就不能把他怎么样

出自毛姆。

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可知我一生爱好是天然

出自汤显祖「牡丹亭」。

这句话挺有意思的。

它出自杜丽娘的唱词。杜丽娘梳妆时，丫鬟说今天打扮得漂亮。杜丽娘说：可知我常一生儿爱好是天然，恰三春好处无人见。

我天生就这样爱美，只是没有人能欣赏。

顾影自怜的形象跃然纸上。

现在这句话的含义不局限于爱美，也是热爱美好的东西，我一生热爱美好，是天性使然。

—10—

有一种东西不能遵循从众原则

那就是人的良心

出自小说「杀死一只知更鸟」。

这本书其实放书单很久了，一直没什么心情打开。前些天喜欢的女孩跟我说“你以后会成为阿迪克斯那样的父亲”“你给我的感觉就是那样的人”，心想这应该是夸人的话，一下子来了兴趣，丢下其他正在看的书，把它看完了。

我很喜欢阿迪克斯这个角色，有着开阔的胸怀和超越时代的平权观，尤其在孩子教育上极具耐心与智慧。希望我以后能成为这样的父亲。