有的父母担心孩子营养不够,总是恨不得孩子平时能多吃一些,采取"填鸭式"的方法来养孩子,这样会导致孩子身体发胖,血糖过高而诱发糖尿病。
我们身边的很多不起眼的饮料、零食、冷饮中都含有果糖。流行病学研究发现,果糖也是引发肥胖和糖尿病的"罪魁祸首"。
果糖的摄入短期内对血糖的影响较小,但它很容易被肝脏代谢转化为肝脏和脂肪中的甘油三酯,长期大量摄入果糖很容易导致肥胖、脂肪肝、高血压和胰岛素抵抗等,最终引发糖尿病。除了果糖外,不少奶茶、蛋糕和零食中还含有一定的氢化植物油,也就是反式脂肪酸,经常食用还会破坏心血管的健康。
除了高热量食物和隐性的含糖食品,经常吃高升糖指数食物,血糖也容易悄然走高。高升糖指数食物意味着胃肠消化吸收得快,容易引起血糖的快速升高。相反,低升糖指数的食物消化吸收慢,不容易引起餐后血糖的飙升。
另外,由于孩子体重过重,做运动不方便,孩子就不想运动,从而导致恶性循环,这也是导致糖尿病的原因之一。
所以医生与家长都要关注青少年糖尿病,主要的治疗原则重点是心理治疗以及教育,然后配合降糖药物,合理的饮食结构,适量的运动以及做好血糖监测与复查,同时也要预防低血糖的发生,做到早发现,早治疗。
现在随着医疗技术的进步,已经不需要常年通过内科治疗来控制糖尿病了,完全可以尝试通过外科手术来治疗。吴良平介绍道:"减重手术不仅降低人体体重,而且能够减少脂肪堆积造成的胰岛素抵抗,降低糖代谢负荷,有效改善糖代谢。"
比如有糖尿病"金标准术式"之称的胃旁路手术,就是通过手术减少胃容量,关闭大部分胃的功能,改变肠道结构,从而进一步降低消化能力从而控制吸收。因为胃肠道重建后改变了肠-胰岛轴激素的分泌,从而改善糖代谢。