教你做带鱼丝瓜汤,鲜美无腥味,比红烧带鱼还要好吃

1、带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科。

2、 今天就来分享一下“带鱼丝瓜汤”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

丝瓜、带鱼、鸡汁、白胡椒粉

4、先把带鱼鱼鳍剪去,去除内脏和鱼鳃。再把处理干净的带鱼剪成带鱼段。油温七成热放入带鱼段炸制金黄捞出,刚开始炸的时候不要动它,等它定型再翻动它,表面即可捞出

5、丝瓜刨去外皮,把丝瓜去蒂切滚刀块。砂锅中放上食用油,放入丝瓜段翻炒,再放入白开水,放入炸好的带鱼段,盖上锅盖大火烧开,中小火慢炖十分钟,时间到时放入一勺半盐、少许鸡汁、白胡椒粉,搅拌均匀即可开吃

6、具有补虚,解毒,止血之功效。常用于病后体虚,产后乳汁不足,疮疖痈肿,外伤出血

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