人们一到夏天，为了抵抗炎热的夏天想了很多的办法，比如穿散热好的衣服。民间一直流传一句话，也被人们奉为金科玉律，就是夏天穿白色衣服，比穿深色衣服更凉快。相信大家都有过在夏天穿黑色衣服很热，发现黑衣服很烫手的经历，而生活在沙漠地区的阿拉保人也是喜欢穿白色衣服。所以夏天的时候，每个人的衣柜里最多的就是白衣服，也认为白衣服最散热。

• 那么，白衣服真的比深色衣服更凉快吗?

  

  其实研究发现，白衣服只能短暂的降体温，人们穿着白衣服在室外待时间长，体温就会升高反而会更觉得热。而且，白衣服对紫外线的抵抗力不强，这个也就导致人们穿白衣服更容易被晒黑。

  还有，不是所有的深色衣服都很吸热，深色衣服中黑色是最吸热的，但是红色，绿色这样的衣服虽然短时间内会升高体温，让人觉得热，但是时间一长温度就会降下来。而且，经过研究对比发现，红色的衣服比所有颜色的衣服，散热性都好，也更凉快一点。

  
  

  

  
  

  • 那么，衣服穿得越少越凉快吗?

    相信大家都看到过，夏天的时候有很多男人喜欢裸露上半身，女生也是经常穿着没有袖子的衣服。在人们的印象中，不穿衣服比穿衣服更凉快，不过这是错误的想法。因为不穿衣服并不会让身体散热速度加快。

    这是因为人体有一个恒温系统，可以自动把体温控制在36.5度左右。而调控体温的方式就是散热，但是皮肤的温度比外界温度高，才能把热量排出去，要是皮肤温度和外面的温度一样高，反而会把热量吸进身体里，就会觉得更热了。

    所以，要想凉快还是要穿衣服，温度实在是高的时候，可以把衣服打湿。衣服在变干的时候，会把体内的热气吸走，有助于降温。还有，夏天的时候，穿衣服一定要选择棉麻材质的衣服，除了轻便透气，吸汗功能也好，更方便人们降温散热。

    • 那么，夏天穿防晒衣管用吗?

      

      人们在夏天除了怕热，更怕自己晒黑，所以很多人到了夏天就喜欢穿上一层防晒衣，抵抗紫外线防止自己被晒黑。当然，穿防晒衣是有效果的，但是价格不一样效果也不一样，质量好的防晒衣防晒指数大于30。

      质量差的就没什么用，尤其是那种看起来像是塑料一样的衣服，防晒效果最差，根本阻挡不了紫外线伤害。所以，防晒衣不要看材质，而是要看它的防晒指数高不高才是对的。当然，不是说你穿防晒衣就不会黑，该用防晒霜还是要用，这样才能避免晒黑。

      
      

      

      
      

      也就是说，夏天穿白衣服和不穿衣服真的不凉快，要想凉快就要穿肥大宽松的衣服，最好是让你穿起来看着像能在里面晃一样。要知道古代人在夏天的时候，穿好几层衣服，但是中暑的人少，就是因为他们衣服做的很宽松，还有做衣服的材料选择的是丝绸，散热性很好的缘故。

      

      来福图文