近日，著名演员林青霞接受了媒体采访，与此同时，林青霞的照片曝光，许多人都夸奖她美丽动人。

画面中的林青霞留着一头靓丽齐整的短发，面容白皙，皮肤紧致，妆容浓淡得宜，笑起来灿烂爽朗，透着自信与优雅。

在这两幅画面中，林青霞的脸上始终洋溢着喜悦的微笑，可见她的心情非常好。听了林青霞的采访才知道她为什么如此开心。

原来，林青霞减肥成功了，据她本人说，半年时间里减掉11公斤，足足暴瘦22斤。

可以很明显地看出，林青霞果然瘦了很多，身材比之前更苗条，脸也小了，整个人的状态显得很年轻，优雅的样子美极了，又变回了影迷心目中的迷人女神！

林青霞身高1米68，现在的体重是114斤，可以说是非常苗条了。林青霞自述，减肥前自己的体重已经达到了136斤，以前的衣服都穿不下了，腰部出现了“游泳圈”，虽然自己不在意，但是身边的朋友和女儿都看不下去了，纷纷督促她减肥。

说起来林青霞是很要强的，下定决心减肥，并且很有毅力地坚持了下来。她说自己的减肥方法就是控制饮食，加上多运动；平时少吃油腻食物、少吃甜食、每天必须运动一个小时，可以爬山，打羽毛球等。

之前看到林青霞外出锻炼的照片，发现她腰间果然有“游泳圈”，彻底实行半年的减肥计划后，林青霞的身材恢复得非常纤细。

控制体重的好处远不止苗条这么简单，在节食运动的过程中，林青霞的身体越来越健康。林青霞的生活习惯发生了改变，之前她家的厨师爆料，林青霞对饮食很上心，吃饭不计成本，每顿都要用最好的食材；此外，林青霞还说，自己以前喜欢吃花生酱等高热量食物。

这么吃不仅体重会增加，对身体也会造成潜在的健康隐患。

减掉22斤的林青霞犹如焕然新生，比以前更加美丽优雅，身体也更健康。希望女神继续保持这种健康的生活方式！