从医学角度讲，敏感皮肤实际上并不属于一种医学诊断，而是人们的一种需要知道的常识。那么要如何知道是不是敏感皮肤呢？

那么要看看你有没有以下几种经历：

▷对化妆品，比如面霜，面膜，乳液......等有过过敏反应？

▷涂防晒霜会发现皮肤瘙痒或出现红色斑块？

▷对沐浴露，洗发水敏感？

▷对一些药膏，凝胶，医用溶液.....等有过敏反应？

▷是否有过敏史，哮喘，湿疹或花粉症？

如果你有过几种以上的经历，那么你极有可能就是敏感皮肤了。

这种敏感皮肤，在接触过敏源后就会引起过敏反应，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。

对于敏感的皮肤，过敏源的成分并不是唯一的造成过敏的原因，过多的成分含量也有可能是导致过敏反应的原因之一。

比如，你本来有一个健康的皮肤，每天坚持使用过量磨砂膏，然后久而久之脸上出现红点，甚至湿疹的过敏反应，但是这并不意味着你对磨砂膏过敏。减少使用，即可避免这种过敏反应。

相信拥有敏感皮肤的人经常会被挑选什么护肤品而感到困扰。要么是看着茫茫如海一般的护肤品不知道如何选择，要么是被曾经惨痛的经历吓怕了。

那么我就来跟大家分享敏感皮肤该如何挑选护肤品以降低风险。

▶通常，选择哪些备注说的适合敏感肌肤的产品。

▶一些成分列表越短的产品，成分越多，引起过敏反应的几率就越大。

▶一般来说，有机护肤产品含有较少的化学物质，可以大大减少过敏反应几率。

▶并不是植物提取成分就是安全的。