“赖床是一个很好的状态，我形容赖床叫‘跟床撒会儿娇’，你能跟生活撒娇，你就会觉得我再睡一会儿又怎么样。但我就没有这个设置，到点就起来了，没给自己留那些讨价还价的空间。”

“对于写作者，或者说对于自由职业者来说，规律的生活很重要，由着自己的性格睡由着性格起，过不了一段时间，人就会变得特别颓，三餐颠倒也会让人胃口变差。”

提到吃早餐的习惯时，她说：

“父母对我非常好，从上小学一直到大学离家这段时间里，他们几乎都是换着花样的给我准备早饭，有时候我爸会早上五点多出门买水煎包，就是那种在大煎锅里放点水，把包子底面煎得酥酥脆脆，或者买点豆腐脑啊、油条啊，带回来一个饭盒。还有我妈，有时候会给我做那种酸黄瓜三明治…”

“我小时候觉得很正常，长大后才发现，它不正常。”

“大部分家长都是直接塞给孩子几块钱，让他在路边买个饼，然后到教室啃一啃。”

人要好好生活好好吃饭，这好像是生活的基本要求，但不是所有人都能达到的，它很稀少，对很多人来说也是很高的、很难达到的。

之前写散文故事《味蕾记得我爱你》的时候，柏邦妮曾经发起故事征集，名字叫做“最喜欢的食物和它的故事”，在征集到的五百多个故事里，她发现很少有人提到名贵食材，反倒是锅盔、饺子这些常见的食物，会给人留下很深的印象。

另外就是，这些印象往往与亲情有关，而不是爱情。

“你生命中最初的那些东西，其实你最初的吃的食物，你最初的给你的那种爱，你最初的印象是最深刻的，就是你的味蕾记得的是很源头性的一个东西。”

吃的东西不用贵，吃饭的环境也不用多宽敞多豪华。柏邦妮很佩服常年一人食的人，但如果要她自己吃饭，就总会糊弄过去。

“十人以上的聚餐对我们家来说，很常见了，我就喜欢那种一大家子人，吃得热热闹闹的感觉，上一个菜大家就都抢空，吃得快，大家嘴里都塞着菜，也没有人说话。“

风卷残云过后，可能要缓一个小时才会有人说话，酒后说话可以不用太计后果，讲一点真实想法跟别人碰撞一下，这也是朋友聚会的意义。

电影里的“事后早餐”往往以失败告终，女人下厨煮了面，加了荷包蛋，看到这碗面的男人总会心想“完蛋了，我要被套牢了。”前段时间上映的《爱情神话》里，李小姐在老白准备早饭时落荒而逃。

“我觉得第二天给人做饭是一件很上头的事，约晚餐可能是别有所图，第二天想给你做早餐，那就是说明想往下发展了。”

在她看来，两个人能不能从身体关系转向情感关系，就看愿不愿意早上起来吃顿饭。一起吃饭，是一个非常好的信号。

“如果男人装睡，或者从冰箱里拿出两片面包说你先吃点，这就真的下头了。”

她很相信“吃什么东西，就是什么人。”

“好吃跟舒服是两回事，好吃就是嘴里过瘾，但胃里不一定舒服，我很在意吃完东西是舒服的，胃里是熨贴的，用老北京话好像叫‘妥了’，那碗汤面落在你肚子里，你就觉得，哎，妥了！”

周一快乐，愿你也能吃到“妥了”的饭。

说了这么多，其实都为了一件事

就是为了告诉你

吃饭很重要

吃早饭很重要

吃“不孤单”的早饭，更重要

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3月25日

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编辑：Yvonne

艺人统筹：周小涵

设计：甲丙

排版：小方