导读：宝宝到了一定的年龄，各位宝妈宝爸就得考虑、张罗着孩子该什么时候可以改用水杯来喝水的问题了。孩子还小的时候，是需要事情都要父母亲来替孩子考虑。都说孩子的成长不易，其中父母及家里的长辈们会付出很多的辛苦，在一旁帮助、协助着孩子健康、快乐地成长。

一、对于6月龄以内的宝宝

1、纯母乳喂养。我们都是建议在宝宝6个月龄内是尽量母乳喂养的，针对这些都是纯母乳喂养的宝宝们来说，自然妈妈的奶水就是最好的食物了，在这期间是不需要额外去补充水分的，那是由于妈妈的奶水里就含有了87%的水分。妈妈的奶水中含有的水分就可以满足到宝宝的饮水需求了。如果当宝宝因为活动量的增大加之周围环境的温度升高，完全可以用增加母乳喂养的次数来达到给宝宝补充水分的目的。

2、配方奶喂养。对于在6月龄以内是采用配方奶喂养的宝宝来说，也是原则上建议不需要额外去补充水分。但是对于宝宝处于大便干结或者是运动量增大、周围的环境温度高的情况下，是可以在宝宝两次喂奶的中间少量地饮用些水分。而这个建议的量是每千克150毫升乘以体重再减去配方奶中的水量，这时候也需要各位宝妈宝爸注意了，也要考虑孩子的接受程度和不影响到下次的奶量为前提。

二、何时宝宝改用水杯喝水

1、在宝宝满6月龄的时候开始添加辅食，学会了用手去抓食物吃，这时候宝宝的手眼口的动作已经很准确和熟练了，就是表示宝宝可以开始进行用杯子开始喝水的训练了。用杯子去喝水可以很好地锻炼到宝宝的肢体动作，加强这些动作的协调性。

2、也是为宝宝在1岁后可以脱离家长朋友们的照顾而走向独立地生活打下很好地基础。对于宝宝们来说，如果过晚地再去训练使用杯子喝水，会使得长期使用奶瓶的孩子造成过分依赖奶瓶的问题。不但可能引起宝宝的龋病，还会导致孩子咀嚼能力的发育迟缓。

三、如何训练宝宝用水杯喝水

1、在开始训练宝宝的时候，各位家长朋友们可以给宝宝选择带双把手的学饮杯或吸管杯。在喝水的时候，要使得宝宝采用半卧位或者是坐位。并且家长朋友们要示范给宝宝们是如何倾斜杯子喝到水。之后，让宝宝的双手握住杯子两侧的把手，家长朋友们就需要在杯子的下方，抬高杯底将杯嘴或者是吸管放进宝宝的嘴里面，让宝宝能够喝到水。

2、随着宝宝们在使用杯子喝水的熟练度越来越好，各位家长朋友们就可以放手让把宝宝自己拿着杯子喝水了。

重点提示：对于宝宝在喝水上面的事情还是蛮重要的，喝水不但意味着宝宝们又长大了，可以去学习新的技能了，也是宝宝们独立，在逐步去可以离开父母的更多帮助而自己独自去处理一些事情的标志。无论是在生理上还是心理上的又一大进步。祝福各位可爱的宝宝们成长之路开心、健康。

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