父亲节，正糖名家糖尿病健康教育祝天下的父亲们节日快乐！子女们有多少祝福和爱，都别藏在心里，勇敢表达出来吧！

随着子女们日渐长大，父亲们渐渐老去，都说“家有一老，如有一宝”，而他们却在操劳大半辈子之后，面临着一些健康的威胁，其中之一就是老年糖尿病。子女们，别忘了关心他们的健康。

老年糖尿病是指年龄≥60岁的糖尿病病人，包括60岁以前诊断和60岁以后诊断的糖尿病，我国老年糖尿病的发病率约为20%左右，是总发病率的近2倍。

“我国的老年糖尿病患者数量庞大，虽然男性发病率比女性低，但是数量也非常庞大的。”“正糖名家”首席健康管理师王元奇表示，“很多父辈患了糖尿病，却可能不在乎，或者不愿意治疗、不配合治疗。对于他们的健康，我们作为子女一定要重视。”

糖尿病本身不可怕，除了一部分人出现了典型的“三多一少”症状，很多人即使发病了，起初也并不严重。但千万别忽视糖尿病并发症，这才是糖尿病的可怕之所在。

“糖尿病并发症已是老年人致死、致残的前5位病因，主要原因是患者缺乏良好的防病治病理念。”王元奇介绍道，“如果放任糖尿病发展，后果也许是子女们难以接受的。”

首先，老年糖尿病的急性并发症发病率高，死亡率也明显高于一般成人。比如，高血糖高渗综合征多见于老年人，患者可能会出现意识障碍或者是昏迷，如果不及时抢救，可导致死亡，死亡可高达50%。另外，比较常见的酮症酸中毒也可能导致死亡。而且，老年人因肝肾功能减退、心肺功能异常等，易发生乳酸酸中毒，一旦发生，病死率高，常高达50%以上，非常可怕。

其次，血糖控制不好，就会发生低血糖，甚至是反复低血糖。而对于这些疾病知识并不了解的老人，会让这种情况变得更加严重：严重而长期的低血糖可引发广泛的神经系统损害与并发症，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，严重者可因脑水肿而死亡。

“让已患上糖尿病的父亲们接受事实，并积极接受治疗，是目前医务人员、健康管理师们的责任，也是儿女们应该做好的工作。这关系到家庭的幸福和圆满。”王元奇表示。

对于老年人糖尿病人，专业的医务人员应该针对不同人做出个性化的控制目标，适当放宽一些控糖的目标。并且考虑到老人记忆力不好，经常发生忘服药、服错药、吃重药的情况，因此，在给老年患者制定治疗方案时，应减少服药的种类及次数，以增加患者服药的依从性。

而子女们也应与医务人员及时沟通，帮助老人们做好相应的治疗措施，比如，重视老人们的生活干预方式。生活干预方式是重要的治疗手段，不可以小瞧了它他们的作用。

对于饮食，子女们配合健管师制定更适合父辈们饮食习惯的饮食方式，并督促他们顺利执行；而运动方面，要鼓励老人们走出家门，多加锻炼。同时，子女们也应考虑到老人的身体情况和安全，在运动前一定要先做一次全面体检。如果心肺功能良好，可以选择快步走、慢跑、骑自行车、打太极拳等运动项目；如果有严重心肌缺血及不稳定型心绞痛，则暂时不宜运动。另外，运动一定要循序渐进，量力而行，持之以恒。

最后，子女们要多多关注老年人的心理健康，老年糖尿病患者由于身体状况及社会角色的变化，常出现异常的心理状态，如悲观、抑郁、焦虑、烦躁、失眠等。因此，子女们应该了解必要的知识，鼓励他们不要消除悲观情绪，正确对待疾病；必要时，帮助他们充实生活，如和他们一起养花、种草、下棋、绘画等。遇到不良刺激时，子女们也要做好疏导工作或者转移他们的注意力，使之达到一个新的心理平衡。