这是一句你听过无数次的话：“多喝热水”。

你来大姨妈了，你男朋友和你说：多喝热水。

你感冒了，你女朋友和你说：多喝热水。

你考试考砸了，你同学在旁边给你准备热水。

热水在中国，就像仙丹一样神奇，万病皆可多喝热水。中国人为什么这么爱喝热水呢？

全世界看起来好像只有中国人爱喝热水。去国外旅游的中国人，最常抱怨的不是语言不通找不到路，而是酒店房间内没有烧水壶。

如果你去日本这样的国家，你会发现所有餐馆提供的几乎都是冰水。而对于美国人来说，快乐源泉是冰块机。热水只在冲咖啡或泡茶的时候才会用到。

热水怎么喝？用吸管喝吗？

中国人对热水的依赖程度，完美反映在旅游业上。阿联酋航空的一位空姐根本不会说中文，但是她却可以完美地说出“热水”两个字。

阿姆斯特丹的斯希普霍尔机场，还专门为中国游客配备了热水器。

但许多外国人依然不能理解中国人对热水的狂热，就好像许多中国人无法接受冰水一样。也许在外国人眼里，中国人喝热水的习惯是自古而来，已经根深蒂固了。

但在中国古代，热水还是奢侈品，只有达官显贵才能经常喝到。一方面，可以用来盛热水的器具多数是贵重的陶器；另一方面，烧水用的燃料也需要银子。

总之，大多数普通人并不能时时刻刻喝上热水。城市居民想喝口热的，得花钱去水铺买。

水铺，就是一种专门提供饮用水和热水的商店，就像你每天上班路上去奶茶店买一杯续命快乐水，清末老天津人每天清晨也会在水铺前买开水洗漱、沏茶。

水铺也像奶茶店一样，还提供外卖服务，你要是有钱，挑水小哥会把热水送到你家。

靠近河水、井水的居民，往往就习惯就地取水，但水质都十分恶劣。下游的人还在淘米洗衣喝水，上游的人可能在河里倒垃圾洗马桶。

这样不卫生的习惯，加重了19世纪末、20世纪初期霍乱在中国的流行。

日本医生铃木在天津做细菌学研究发现，引起1902年天津霍乱流行的主要原因是海河的水。

不久之后，天津的“都统衙门”告诫居民：“凡饮水、饮茶须用开水”。如果水铺卖没有烧开的水，要罚款500银元，还要罚做6个月苦工 。

到了民国，每到春夏时疫流行时期，卫生管理机构的防疫规定里，很多和“水”有关。

1920年3月，北洋防疫处提醒市民，必须喝开水，而且汽水、荷兰水等清凉饮料也必须用沸水制作，至于冰水、红果酪、杏干水掺杂整冰的冷饮，一律禁止销售。

当然，“多喝热水”绝不是一朝就能养成的习惯。1950年，全国发起了“爱国卫生运动”，再次强调了喝热水的重要性。

新华社主办的《时事手册》中明确写道，“喝水要喝开水，不要喝生水，吃菜要吃煮过炒过的菜，不要吃什么凉拌菜。”

城市里的很多工厂、机关单位都开始设立集中的开水供应区，凭票或免费向人们提供开水。一些单位每周还会选两天为爱国卫生日，向大家普及基础卫生知识。

今天你看到的很多复古风怀旧海报，也来自那个时期。

那个年代，姑娘们珍贵的嫁妆除了有家用电器手电筒，还有保温瓶。因为保温瓶也是宝贝，刚开始只有山东、安徽、广东等省份的工厂制作，而且生产率不高。

爱国卫生运动中表现好的模范个人，也会被奖励水桶和水瓶，堪比现在你在年会上抽到的平板电脑和吸尘器。

热水教育无孔不入，就连小学生都会在自己的课本中，收到这样的恐吓：“小孩子连喝几天生水病倒了”。

当时很多学校要求学生带搪瓷杯，接开水喝。如果你偷偷接自来水喝，还会被打小报告。

就这样，不管男女老少，中国人都有了一颗喝热水的心。

难怪21岁的王俊凯，30岁的鹿晗，53岁的黑豹乐队鼓手赵明义，都有保温杯。

那多喝热水究竟有没有用？

英国的一项研究发现，70度左右的热饮只能在短期内缓解流鼻涕、咳嗽等症状。如果把热饮换成热鸡汤，效果更好。

总之，热水不能治感冒，只是可以让你舒服一点点。不止如此，吃了生冷的食物拉肚子、不舒服，喝热水可以让你舒服两点点。大姨妈来了痛得要死，喝热水可以让你舒服三点点，当然喝热水的效果不如热敷。

难怪留学生来了中国，也爱上了喝热水，并直呼：“喝热水以后，仿佛都会舒服很多。”

但要注意，65度以上的热饮，是世界卫生组织钦定的2A级致癌物，长期饮用会增加患食管癌的风险。

热水虽好，可不要贪杯哦。

来源：浪潮工作室 健康界

图片来源：

视觉中国、GettyImages、Wikipedia.

参考文献：

李忠萍. (2014). 近代苏州公共卫生研究(1906—1949).

刘海岩. (2008). 20 世纪前期天津水供给与城市生活的变迁. 近代史研究, 163(1), 52.

马长林, & 刘岸冰. (2006). 民国时期上海传染病防治的社会环境. 民国档案, (1), 51-58.

张儒子. (2014). 建国初期成都爱国卫生运动述论 (1952-1959) (Doctoral dissertation, 四川师范大学).

北京日报. (2020). 久久为功——造就新中国卫生奇迹的爱国卫生运动(上).

王大任. (1955). 小学卫生健康教育经验. 学生书店.

杜丽红. (2010). 知识, 权力与日常生活——近代北京饮水卫生制度与观念嬗变. 华中师范大学学报: 人文社会科学版, (4), 58-67.

王月昀. (2013). 20 世纪 50 年代上海市爱国卫生运动研究 (Master's thesis, 上海师范大学).

温唯. (2014). 1952 年南京爱国卫生运动考察 (Master's thesis, 南京大学).

于大泳. (2014). 1952-1965 年山东省爱国卫生运动问题研究 (Master's thesis, 齐鲁工业大学).

单丽. (2011). 清代古典霍乱流行研究 (Doctoral dissertation, 上海: 复旦大学博士学位论文).

郭菲. (2018). 民国饮食卫生的知识建构 (1912-1937): 以上海报刊为中心 (Master's thesis, 河北大学).