前庭系统与许多神经系统的运作息息相关。例如:上课专注的凝视,就是前庭动觉与视觉两者共同作用的结果。现在我们来一起学习前庭系统与其它神经系统间的关系。
前庭系统与其他系统
前庭系统与视觉系统
人在凝视时,需要头颈稳定不动;追视移动的目标时,需要头颈稳定的移动,如此捕捉的影像才会清晰。
前庭系统将地心引力的强弱信息提供给视觉系统,形成远近、高低、前后、左右等方位概念,此即“空间视知觉”。
前庭系统与动觉系统
前庭刺激引发肌肉张力提高,带动肌腱、韧带、骨骼与关节做出平衡动作,并维持姿势。
前庭平衡觉与动觉的信息整合,掌握四肢在三维空间的位置,形成有意义的身体知觉。
前庭系统与双侧统合
前庭系统的神经纤维把信息分别送到左右大脑半球,对促进身体的双侧统合助益很大,在学习复杂动作时,让身体反应灵敏。
前庭系统与听觉系统
这两个系统的接收器都在内耳,并合而为第八对脑神经,彼此功能上有相辅相成之效。
前庭系统与情绪中枢
前庭系统有神经纤维连接情绪中枢,所以前庭刺激能影响情绪,包括正面与负面的各种情绪,如兴奋、紧张、平静等。
前庭系统在脑部发挥着基础功能,因此对于健康的大人,前庭系统默默地运作,让当事人根本忽略它的存在。
但是对于成长中的婴幼儿来说,前庭系统在孩子整体的发展上扮演着催化剂的角色,不容忽视。
婴儿喜欢抬头看、侧头听、踢腿、挥手、摇晃身躯等活动,因为可以体验感觉输入脑部的喜悦,于是不断反复的动作。积极的活动不但丰富了孩子的经验,也活化了他们的大脑。
这其中前庭系统占据了最基本的角色,发挥着关键性的功能——连横合纵。
另一方面,随着人体的老化,前庭系统的功能会逐渐退化。中老年人为了应对前庭反应的迟钝,动作要放缓,以避免因眩晕发生跌倒等意外。
总之,前庭系统负责及时侦测地心引力的强弱,是保护头部受伤害的第一道防线。
前庭觉失调的主要表现:
好动不安,注意力不集中,上课不专心,爱做小动作,听而不见,久转不晕,平衡能力差,虽看到还经常碰撞座椅门窗,眼睛容易酸,讨厌阅读,坐立不安姿态不良,无法安静,喜欢爬高却不敢走平衡木,情绪易怒,做事掸掸惊惊。
游戏方法与家庭训练
充分爬行
爬行,不仅仅是孩子在学会走路之前的爬行,很多孩子在爬行的关键期错过爬行,也可以在后期给予弥补练习。
要训练宝宝的爬行,孩子在出生后的28天就具有了爬行反射,这时候要宝宝每天俯卧几秒钟,先锻炼孩子的颈部肌肉,让孩子的头慢慢抬起,用手抵住他的双脚,宝宝可以趁势的向前爬。
在孩子七八个月龄会爬行时候要让孩子充分爬行三个月以上,尽量不要使用学步车.
准备一个足够大的活动区域,爬行不足的孩子走路容易摔跤,磕磕碰碰。
平衡游戏
婴儿期家长要多摇抱孩子,也可以多坐摇篮,强化孩子对自身重力感刺激的输入。大一点的孩子可以多玩一些荡秋天,走平衡木等游戏。
摇摆毛巾游戏
用毛巾将孩子包在其中,由父母各拉一头,或左右或上下摇动,也可以让孩子在摆动过程中拿球目标投球。
趴地推球游戏
空间认知与空间词汇之间有着紧密联系,空间类词汇掌握得越多的孩子,他们的空间认知也越好。平时生活中,家长可以有意地给孩子强调一些空间词汇。
飞机游戏
由家长仰面平躺,向上伸出胳膊,双手顶住孩子的前肩,并弯曲双腿用脚拖住孩子腹部,孩子则颈部抬高,双臂张开,双腿并拢伸平,做成飞机模样。
这时,可做前后左右的摇动。或者找个平坦的干净地方,让孩子趴在上面,手臂张开或放置于屁股上,胸头抬起,坚持一分钟左右。
建议
婴幼儿时期的孩子最好使用摇篮或者经常摇抱小孩,使孩子前庭觉得到锻炼。
大点的孩子,可以多玩一些如电动木马,坐电动玩具,滑板,荡秋天,跳弹簧垫等活动。
这些对于孩子是很有帮助的,如果前庭觉敏感的孩子出现了如恶心,呕吐等反应,家长应该给与孩子心理上的支持,并且鼓励孩子坚持从事这些活动。
只要适度加强保护,并且循序渐进,孩子就会逐渐的适应和改善。
当然,最终感觉统合应该成为一种观念,渗透在每个人的日常生活当中,可以说,感觉统合训练从生活中来,又回到生活中去,训练的最终目的也就是让人们更好的适应周围的环境,而不是离开现实的生活情境去空想能力的提高。