谷雨品菌 | 初识绣球菌&鹿茸菌,没想到如此鲜美好吃!

原标题:谷雨品菌 | 初识绣球菌&鹿茸菌,没想到如此鲜美好吃! 这是愉快的春日 人们感到难过的冬天正

原标题:谷雨品菌 | 初识绣球菌&鹿茸菌,没想到如此鲜美好吃!

这是愉快的春日

人们感到难过的冬天正跟冻土一样的消融

而蛰居的生命开始舒伸了

——《瓦尔登湖》



春天万物生长 宜吃的食物有不少

其中菌类则是一种春季不可不吃的食材

菌菇种类繁多 味道鲜美且营养丰富

除了好吃之外 春天吃菌菇也符合季节养生的需要


菌类是一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的食物,被公认的“安全食品”和“保健食品”。


菌菇的种类丰富,其中包括菇类、木耳、银耳等。而春季恰恰是菌类生长的佳季,最得顾客的欢心。今天给大家推荐最近热卖的“绣球菌”“鹿茸菌”,保证让你看了不后悔!


绣球菌

绣球菌


绣球菌的子实体呈白色或奶黄色,因外型与绣球相似,故起名“绣球菌”。从颜色到形状也酷似银耳,但银耳是胶质,绣球菌是脆骨质,比银耳有韧性,久煮不烂。

绣球菌被誉为“万菇之王因产量少,具有超高激活免疫力的功能和营养价值,因此,又被誉为“梦幻神奇菇因其脆嫩爽滑的口感、淡雅绵远的菌菇清香和神奇的保健功效成为餐饮界健康食材的新宠


清炒绣球菌


食材:

绣球菌(500g)

葱(1颗) 西芹(1颗)

辣椒(2颗) 蒜头(4瓣)

1

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大神欣

by:小婉

绣球菌洗好

2

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大神欣

by:小婉

把油倒下锅,准备热锅

3

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大神欣

by:小婉

放下切好的蒜,辣椒,炒香

4

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大神欣

by:小婉

放下绣球菌大火炒2分钟,保留原有的脆脆的口感

5

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大神欣

by:小婉

随后放葱,西芹翻炒一下

6

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大神欣

by:小婉

放好酱油,盐调料起锅开吃!

西施酱的吃后感

5分钟前:

鹿茸菌炒肉丝味道鲜美,爽滑可口,绣球菌虽然跟银耳相似,但比银耳更有韧性,加上辣椒能让味道更飘香,更持久。但是菌类不宜炒过久,不然口感会软化,不脆哦!


鹿茸菌

鹿茸菌


鹿茸菌以其色黄、形似鹿茸而得名,是一种名贵山珍。蛋白质含量高、糖分少,质地细腻、味道鲜美、清香可口,类似猴头。它还含有人体多种氨基酸,有和胃气,祛风,破血的功效。

鹿茸虽然营养丰富,但本身并无鲜味,它之所以跻身名贵山珍,主要是因能丰富肉类自身香浓的滋味,能让鹿茸菌成为厨师喜爱的食材之一,尤其是追求食物本味的粤厨。

鹿茸菌炒肉丝

食材:

葱(1颗) 西芹(1颗)

辣椒(2颗) 蒜头(4瓣)

鹿茸菌(500g)瘦肉(500克)

1

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大神欣

by:小婉

放下切好的蒜,辣椒,炒香

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大神欣

by:小婉

放下肉丝小火炒2分钟,保留原有的新鲜口感,装盘

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大神欣

by:小婉

放下鹿茸菌大火炒2分钟,保留原有的脆脆的口感,添油

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大神欣

by:小婉

放下肉丝翻炒

5

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大神欣

by:小婉

装盘即可开吃!


西施酱的吃后感

5分钟前:

鹿茸菌质地细腻,味道鲜美、清香可口,与猴头菇相似,本身除了极香的气味外,并不像松茸或松露一样有特殊的味道。



看了大神做的菜式

西施酱都快馋出口水了



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